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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38849次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長(zhǎng)期口服一些藥物，比如說(shuō)硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時(shí)，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來(lái)，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩兀枚嗷颊咝枰诜恍瑵?rùn)腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說(shuō)蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴，進(jìn)一步加重便秘，要對(duì)付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來(lái)越弱，便秘越來(lái)越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時(shí)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4240次

• 白大衣型高血壓
  主要是指有些患者在醫(yī)生的診室測(cè)量血壓的時(shí)候血壓升高，但是在家中自測(cè)血壓，或者是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)血壓是正常的。這可能是由于患者見(jiàn)到穿白大衣的醫(yī)生之后，出現(xiàn)精神緊張，血液中出現(xiàn)過(guò)多的兒茶酚胺時(shí)心跳加快。同時(shí)也能夠使外周血管收縮阻力增加，產(chǎn)生所謂的白大衣效應(yīng)，從而引起這個(gè)血壓升高的情況。主要是見(jiàn)于一些年輕的女性還有非吸煙的一些人群的發(fā)病率是比較高的，那么對(duì)于這個(gè)診斷，只要是血壓沒(méi)有大于140,90毫米汞柱，那么就不是這個(gè)高血壓的情況。對(duì)于這類(lèi)的患者，一般的是不用治療，應(yīng)該嚴(yán)密的進(jìn)行觀察隨訪，密切觀察三到六個(gè)月。同時(shí)防止一些應(yīng)激的因素，可以多做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)和松弛的訓(xùn)練，另外要注意調(diào)整生活方式，然后改變心理壓力大的一個(gè)情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 2929次

• 白大衣性高血壓
  白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測(cè)量血壓時(shí)血壓升高，但在家中自測(cè)血壓或24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)血壓正常。這可能是由于患者見(jiàn)到穿白大衣的醫(yī)生后精神緊張，血液中出現(xiàn)過(guò)多兒茶酚胺使心跳加快，同時(shí)也使外周血管收縮阻力增加產(chǎn)生所謂白大衣效應(yīng)從而導(dǎo)致血壓上升。隨著高血壓診斷及防治研究的進(jìn)展，白大衣高血壓越來(lái)越受到人們的重視。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在高血壓患者中白大衣高血壓占9%至16%，白大衣高血壓的發(fā)生機(jī)制目前還不十分明確。過(guò)去認(rèn)為白大衣高血壓僅精神緊張，本人血壓尚屬正常，可能與患者產(chǎn)生的應(yīng)急反應(yīng)和警覺(jué)反應(yīng)有關(guān)，目前研究發(fā)現(xiàn)白大衣高血壓可能是處于正常血壓與持續(xù)性高血壓之間的一種中間狀態(tài)，年輕女性、非吸煙人群中的發(fā)病率較高，這種白大衣高血壓應(yīng)加強(qiáng)隨訪觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 3255次

• 白大衣高血壓怎么辦
  一般來(lái)說(shuō)白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測(cè)量血壓時(shí)血壓升高，但在家中自測(cè)血壓或24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，或者由患者自身攜帶測(cè)壓裝置，無(wú)醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)時(shí)血壓正常。是否需要治療，應(yīng)根據(jù)危險(xiǎn)因素和是否存有靶器官損害決定。必須密切隨訪，定期復(fù)查。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-17 1601次

• 白大衣高血壓怎么治
  病情分析：白大衣高血壓，一般來(lái)說(shuō)它主要指的是一些患者，可能是在醫(yī)生的診療室進(jìn)行測(cè)量血壓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血壓身高的情況，但是自己在家里面測(cè)量的時(shí)候血壓并沒(méi)有升高。意見(jiàn)建議：這個(gè)和自己的心理素質(zhì)，以及情緒的波動(dòng)過(guò)于緊張都是有著一定的關(guān)系的，所以說(shuō)還是不要過(guò)于的緊張，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這可能和一種警覺(jué)反應(yīng)也有關(guān)系。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 1501次

• 白大衣高血壓怎么辦
  白大衣高血壓指的是患者自行在家測(cè)量血壓在正常范圍，而一到醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量的時(shí)候，血壓就偏高，這種患者一般多是容易交感神經(jīng)興奮，容易緊張，焦慮的患者。此類(lèi)患者最好的辦法就是多次自行在家測(cè)量血壓，應(yīng)該保持在安靜狀態(tài)下，20分鐘之后在行測(cè)量血壓，如果在家里的測(cè)量血壓超過(guò)140/90mmhg，則可以定為高血壓病
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 93次

• 白大衣性高血壓
  這是指有些人在家測(cè)血壓是正常的，而在醫(yī)院測(cè)血壓卻偏高，甚至達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，可實(shí)際上他們卻不是真正的高血壓患者，而是因?yàn)楹ε碌酶哐獕海t(yī)務(wù)工作者為其測(cè)血壓時(shí)會(huì)比較緊張，導(dǎo)致血壓偏高的假象，而我國(guó)醫(yī)務(wù)工作者都穿的是白色的工作服，所以被稱為白大衣高血壓，這個(gè)現(xiàn)象很常見(jiàn)，跟患者心理因素有關(guān)系，是看到醫(yī)生
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-18 2045次