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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 10219次

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12366次

• 偏頭痛吃什么維生素
  出現偏頭痛的患者可以服用維生素B族，維生素B族是可以營養神經的，是可以有效的預防偏頭痛加重的。偏頭痛可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療，也可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法進行治療，特別疼痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。患者在日常的生活里，飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃乳制品類的食物，多吃豆制品類的食物，要少吃辛辣刺激性食品，禁煙、禁酒，也要少喝興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。患者在日常的生活里，一定要避免涼水洗頭、洗臉，避免出汗以后吹冷風，這樣都是可以有效預防偏頭痛加重的，也是可以讓患者能夠快速的恢復。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-16 5502次

• 維生素b2治療偏頭痛
  維生素b2是可以起到治療偏頭痛的。維生素B族能夠起到營養神經的作用，對偏頭痛的患者是有很大幫助的。但是有很多的偏頭痛患者服用維生素B2是不起作用的，比如頸椎疾病引起的偏頭痛或者是腦血管疾病引起的偏頭痛，這種情況一般情況下單純的服用維生素B2作用和效果并不是很大。如果嚴重偏頭痛，這種情況應該到正規的醫院神經內科掛號就診，可以通過頭顱CT，頸部CT，血常規檢查，測量血壓，明確病因。在此期間特別疼痛的情況下，可以口服布洛芬緩解。同時，在日常的生活里變動的患者一定要多注意保暖，避免受涼，感染和感冒，少吃刺激性的食物，這樣是可以有效預防偏頭痛加重的。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-24 8084次

• 偏頭痛補充什么維生素
  偏頭疼補充維生素也可能有一些效果。主要是輔酶q10和維生素b2。這兩種維生素在用量比較大的時候，也許能夠預防偏頭疼。輔酶q10，每日劑量為300毫克。維生素b2每日劑量為400毫克。但是預防和治療偏頭疼主要還是依靠其它藥物。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-20 2802次

• 偏頭痛吃什么維生素
  病情分析：可以吃維生素B12，吃甲鈷胺的效果也是相同的，但是偏頭痛吃維生素營養神經達不到治療目的。意見建議：因為偏頭痛并不一定是神經受損引起的，跟腦供血不足，精神因素，其它疾病間接導致都有關系，偏頭痛的治療多采用藥物和神經阻滯雙重療法，發作的間歇也需要使用藥物減少發作的頻率。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-27 2302次

• 偏頭痛吃什么維生素
  偏頭痛患者一般可適當補充維生素B2、維生素D和鎂、維生素E。這些維生素和礦物質有助于緩解偏頭痛癥狀，提高患者的生活質量。1、維生素B2：維生素B2，又稱核黃素，對緩解偏頭痛有一定幫助。維生素B2能夠促進能量代謝，減少偏頭痛發作時的能量消耗，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 偏頭痛吃什么維生素
  出現偏頭痛的患者可以服用維生素B族，維生素B族是可以營養神經的，是可以有效的預防偏頭痛加重的。偏頭痛可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療，也可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法進行治療，特別疼痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。患者在日常的生活里，飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果補充
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 804次