腰方肌疼痛怎么辦

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醫生主講實錄

腰方肌疼痛也是通常的腰肌勞損,是臨床中或生活中常見的疾病之一,困擾大家的生活,治療起來主要包括:

第一,限制自傷的動作,如腰部的劇烈活動,彎腰,糾正不良的姿勢,增強肌力,維持腰部不負重,定時改變姿勢,使用力分散,得到治療。

第二,可進行理療,按摩,改善局部血液循環,有助于改善癥狀,此外局部還可以涂擦正紅花油,有中草藥制劑,建議電吹風加熱也可以取得比較好的療效,如果疼痛比較劇烈,局部還可以使用腎上腺皮質類固醇,有利于抑制炎癥,是臨床上常用的有效方法之一,簡稱為局部封閉治療。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

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