睡到早上背疼的厲害怎么回事

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醫生主講實錄

根據問題所詢問的具體情況分析,睡覺后出現背部疼痛的癥狀表現,需要考慮是由于睡覺時姿勢不正確,長時間的處于彎腰狀態或者睡的是軟床的原因,引起腰背部肌肉勞損的疾病原因,建議避免長時間的彎腰或者負重,避免久坐久站,可以佩戴腰圍保護,平時可以睡硬板床休息,要加強腰背部肌肉的后仰動作鍛煉,避免做仰臥起坐等體育運動,以免出現癥狀加重的情況。

平時要睡硬板床,如果明顯疼痛可以多做腰背部肌肉的熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。必要還可以口服布洛芬緩釋片,或者塞來昔布以及在背部疼痛的位置外用雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等,非甾體類消炎鎮痛藥物來起到緩解疼痛癥狀的作用。如果通過一段時間的自我治療和注意休息,癥狀不能有效地緩解,建議前往正規醫院的骨科門診就診,通過專科醫生的病史詢問,體格檢查以及必要的物理檢查,包括腰椎x光片或者ct等物理檢查,排除是否有腰椎滑脫或者腰椎間盤突出癥等其他疾病的可能,以便于采取針對性的治療措施。

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