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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35351次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞斨校S生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 57211次

• 維生素b族對酒精肝好嗎
  酒精肝的患者是需要常規(guī)的口服維生素b族，因為在酒精肝的時候容易導致維生素b的缺乏，維生素b的缺乏就容易導致酒精性腦病，所以酒精肝的患者最好要常規(guī)的口服維生素b族，或者是可以通過其他的新鮮的蔬菜和水果來獲取來補充。針對酒精肝的患者治療最關鍵的就是要嚴格的戒酒，嚴格的戒酒之后一般的酒精肝都可以控制好，單純的酒精肝或者是酒精性肝炎通過嚴格的戒酒治療四周以上，酒精肝的指標就可以得到明顯的恢復和好轉(zhuǎn)，還需要休息好，調(diào)整好飲食的結構，針對酒精肝的患者出現(xiàn)肝臟功能不正常的需要加強保肝降酶的處理。
  語音時長 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-13 4134次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，如果缺少b族維生素，則細胞功能降低，代謝出現(xiàn)障礙。這使人體容易出現(xiàn)倦怠，食欲不振等癥狀，從而導致進一步地營養(yǎng)缺乏、肝臟損害，而b族維生素可以解除酒精的毒素，從而起到保護肝臟的作用，因此，酒精肝的患者應該適當?shù)匮a充b族維生素。
  語音時長 1:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-24 4066次

• 耳鳴吃維生素b幾
  病情分析：耳鳴患者可以口服維生素b1，維生素b12，這兩種藥物具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以用于治療神經(jīng)性耳鳴，有一部分患者還可以口服甲鈷胺、三七通舒膠囊、銀杏葉片這些藥物，但是具體的藥物治療方案需要先就診，判斷病情，然后才好確定針對性的治療方案。意見建議：耳鳴患者需要保證休息，改善睡眠，避免噪音刺激，而且建議放松心情，不要緊張。在日常生活當中不要長期佩戴耳機，頭部和耳部不能受外傷。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-10-28 3208次

• 傷口愈合服維生素b幾
  病情分析：通常情況下病人想要促進傷口的愈合是可以服用維生素b或者維生素c來進行治療的。另外病人在傷口結痂自然脫落后也可以局部應用蘆薈膠來進行淡化疤痕的處理。意見建議：建議患者藥物治療的同時在飲食方面多攝入維生素也是促進傷口愈合的好方法，其中蘋果，葡萄，草莓，火龍果，獼猴桃或者香蕉內(nèi)的維生素就是非常豐富的。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-19 6406次

• 酒精肝吃什么維生素
  1、酒精性肝病的患者應多吃含有b族維生素的食物，或者是攝入復合型b族維生素。2、酒精肝的患者由于長期飲酒過多，容易導致肝功能損害，在許多場合下適合b族維生素缺乏癥并存。b族維生素主要包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、鹽酸、泛酸、葉酸等。3、b族維生素，能夠推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 37次

• 腳氣吃維生素b幾
  腳氣吃維生素b幾都是沒有效果的。需要注意腳氣和腳氣病的區(qū)別。腳氣是一種真菌感染引起的皮膚病，需要抗真菌感染的藥物治療。而腳氣病又稱為維生素b1缺乏癥，是可以通過補充維生素b1治療的。腳氣病不是腳氣，這是兩種完全不一樣的疾病。腳氣一般用藥物治療，包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有特比萘芬搽劑、酮康唑乳
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-16 2636次