妙手醫(yī)生精選

老年人手腳抽筋怎么辦

00:00
01:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,也是一種多發(fā)的現(xiàn)象。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況,一般多是由于身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失比較多,導(dǎo)致出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,從而引起出現(xiàn)了手腳抽筋的情況。另外還不能排除由于白天的運(yùn)動量比較大,導(dǎo)致出現(xiàn)了手腳抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。

老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況以后,最主要的就是進(jìn)行補(bǔ)鈣,必要的時(shí)候也可以選擇一些葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行緩解,也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素E。同時(shí)還需要加強(qiáng)一些體育鍛煉和運(yùn)動,每日對小腿部位進(jìn)行按摩或者是小腿部位的熱敷,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中合理的飲食,多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物,多補(bǔ)充一些高蛋白、高能量等食物,都是很好的緩解手腳抽筋的作用。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 成人国产在线观看高清不卡| 国产欧美视频在线| 亚洲国产精品午夜电影| 91精品国产人成网站| 波多野结衣女同| 夜月高清免费在线观看| 亚洲精品无码专区在线| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产日产久久高清欧美一区| 亚洲av无码不卡久久| 色在线免费视频| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 国产欧美日韩不卡| 久久国产香蕉视频| 色妞视频一级毛片| 性欧美18-19sex性高清播放| 免费大片黄在线观看| 99视频有精品视频免费观看| 毛片女女女女女女女女女| 国产精品无码专区在线观看| 五月亭亭免费高清在线| 边吃奶边扎下很爽视频| 成人看的午夜免费毛片| 免费v片视频在线观看视频| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 欧美日韩色黄大片在线视频| 国产福利一区二区三区在线视频 | 女人十八黄毛片| 亚洲欧美清纯丝袜另类| aa级国产女人毛片水真多| 日韩精品中文字幕无码一区 | 激情欧美人xxxxx| 日本欧美视频在线观看| 又硬又粗又长又爽免费看| ass美女下部精品图片| 欧美乱xxxxx| 国产亚洲成av人片在线观黄桃| 七月婷婷精品视频在线观看| 激情综合网五月| 国产欧美日韩一区|