腸道排氣增多這種情況常見于進食的食物容易產氣，比如說進食了洋蔥，地瓜，豆制品以及牛奶，蘿卜等食物以后就很容易在腸道內產生氣體，所以就會出現排氣增多的情況。另外，如果在進食過程中狼吞虎咽，沒有注意細嚼慢咽，在進食過程中，入比較多的氣體也會出現排氣增多。
所以，預防以上這些情況就需要注意要做到少食多餐，不要暴飲暴食，盡量不要吃容易產氣的食物，在吃東西的時候要做到細嚼慢咽，在進食過程中盡量不要講話，以免咽下比較多的氣體。另外還可以口服益生菌制劑或者喝優酸乳，這樣有助于改善胃腸道的細菌平衡。
為什么總放屁
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2019-03-11 61940次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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女人總放屁是怎么回事排氣過多是腸道氣體增多的一類表現，女同志更常見一點，可能原因有幾個方面：一個是女同志，焦慮，敏感性格的人比較常見，這種性格的人對腸道氣體增多感覺比較敏感，對腸道排氣的動作也比較敏感，能感覺到排氣增多；第二，腸道氣體增多了，可能是由于通過呼吸，吞咽等動作，使更多的氣體進到了腸道，也可能是因為進食了過多的產氣的食物，產氣食物攝入增多之后，腸道氣體增多，引起腸蠕動增多，排氣增多；第三，腸道有一些器質性的病變，有感染等等，這些器質性的病變造成腸道的菌群紊亂，細菌分解產生了大量的氣體，造成產氣過多。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-01 24318次
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肚子脹氣總放屁是怎么了經常肚子脹氣，還總忍不住放屁是怎么了？其實啊，這背后藏著不少原因。一方面，可能是你吃了太多容易產氣的食物，比如紅薯、土豆、碳酸飲料，它們在肚子里發酵，就容易產生大量氣體。另一方面，腸胃功能弱、消化不好也是“元兇”之一，食物沒法及時被消化分解，堆積在腸道里，就會不斷產氣。想要緩解，不妨試試這些辦法。飲食上，少吃產氣食物，細嚼慢咽。同時，可以備上消化酶片，它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物，減輕腸胃負擔，讓消化更順暢。飯后也可適當散散步，能促進腸道蠕動，幫助排氣。如果脹氣放屁的情況一直不見好，或者還伴有其他不適，那就別拖，趕緊去看醫生，找到根源才能徹底解決。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 1078次
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蕎頭吃了總放屁為什么蕎頭是一種常見的蔬菜，它的外形與大蒜有一些相似，但是二者的味道不同，是不同的食品。正常情況下吃蕎頭可以保持身體的健康，但是一次性吃得太多會容易引發放屁。因為蕎頭屬于容易引起脹氣的食物，所以為了避免放屁的尷尬情況出現，蕎頭不宜一次性吃得太多。另外，平時如果有經常放屁的情況一定避免少吃一些容易引起脹氣的食物，多喝一些米湯調整飲食，如果胃動力不足需要及時的服用藥物來調理。語音時長 1:26”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 31341次
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結腸炎為什么總放屁結腸炎是指各種原因引起的結腸炎癥性病變。可由細菌、真菌、病毒、寄生蟲、原蟲等生物引起，亦可由變態反應及理化因子引起。根據病因不同，可分為特異性炎性病變和非特異性炎性病變。主要臨床表現是腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、里急后重、甚則大便秘結、數日內不能通大便。常伴有消瘦、乏力等，多反復發作。患者因為腸道積氣，消化不良，腸道菌群失調，所以才會出現總是排氣的情況。除了常規用藥外，平時注意飲食宜清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。多吃纖維性食物，多喝水，少吃產氣多的食物。比如土豆、馬鈴薯、豆制品等。語音時長 1:27”
李春麗
主治醫師煙臺市煙臺山醫院
2018-11-10 5129次
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為什么總放屁病情分析：放屁增多多見于飲食結構異常，如過多的攝入淀粉類食物，導致食物在胃腸道消化分解產生大量氣體。也可見于胃腸道菌群失調，導致產氣菌群增多，繼而出現產氣增多，放屁增多的情況。意見建議：放屁屬于正常的生理現象，但是放屁較多且較臭的患者需要注意調整飲食結構，均衡營養，避免挑食。平時可以適量服用些益生菌來調節胃腸道菌群，癥狀較重的盡早去醫院行胃腸鏡等檢查，以及早接受正規治療。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-10-07 1102次
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總放屁是什么原因病情分析：總放屁考慮短期內進食大量的淀粉類、蛋白質類食物，導致食物消化吸收在胃腸道內產生大量氣體。此外，胃腸道菌群失調，也可以出現產氣增多的現象。意見建議：建議愛放屁的患者注意調整飲食結構，除了必要的淀粉、脂肪類等食物的攝入外，適當的增加蔬菜水果的攝入，避免偏食誘發營養不良等。如果是胃腸道微環境發生改變，可以服用些益生菌來調節胃腸道菌群。如果癥狀一直沒有改善或者進一步加重了，建議盡早去醫院檢查行正規診治。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-29 4704次
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為什么總放屁總放屁可能是由于飲食因素、便秘、腸易激綜合征等原因導致的。1、飲食因素：若患者食用過多容易產生氣體的食物，比如地瓜、大豆、洋蔥等，就會出現上述情況。此種情況屬于正常的生理現象，不用進行特殊的治療。2、便秘：患者由于腸道功能紊亂，導致胃腸蠕動較慢，大便排不出來，會產生較多的氣體，出現上述癥狀。此種情況
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-15 0次
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蕎頭吃了總放屁為什么蕎頭是一種常見的蔬菜，它的外形與大蒜有一些相似，但是二者的味道不同，是不同的食品。正常情況下吃蕎頭可以保持身體的健康，但是一次性吃得太多會容易引發放屁。因為蕎頭屬于容易引起脹氣的食物，所以為了避免放屁的尷尬情況出現，蕎頭不宜一次性吃得太多。另外，平時如果有經常放屁的情況一定避免少吃一些容易引起脹氣的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 383次
