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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 20083次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5126次

• 每晚都失眠怎么辦？
  很多失眠的患者多對睡覺產生了恐懼心理，需要及時到醫院就診，與大夫進行溝通，接受大夫的睡眠衛生教育和心理疏導，消除對失眠癥狀產生的關注和恐懼，這是對治療失眠來說是非常重要的。另外，患者應該調節好自己的情緒，盡量放松好心情，可以進行適當的體育鍛煉，調整好自己的飲食結構，不要喝茶、喝咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物，必要的時候應該在大夫的指導下用一些改善睡眠的藥物，比如說佐匹克隆，艾司唑侖等。口服以上藥物的時候千萬不能飲酒，而且要以低劑量的，間斷的口服。長期用藥的人容易產生依賴性，所以自己不能隨便的加藥或者停藥，以免引起患者癥狀的反彈。口服藥物的時候要定期門診復查。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-10 1263次

• 為什么每晚都失眠
  長期的失眠是屬于神經功能紊亂所導致，這種情況是與日常的工作壓力過大、情緒緊張、過度勞累、長期喝酒、長期熬夜有很大關系。出現長期失眠這種疾病，可以口服安神補腦液進行治療。如果失眠睡不著覺比較嚴重，可以口服谷維素來促進睡眠。在此期間在正常的生活里要保證有一個良好的生活習慣，要避免感冒和受涼，要少吃刺激性的食物，要禁煙禁酒，要有保證有充足的休息，要有適當的體育鍛煉，要避免精神壓力過大，情緒緊張。同時也要保證有一個樂觀的心情和心態，這樣都是可以有效改善睡眠質量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-09 5723次

• 為什么每晚都失眠
  如果每天都出現失眠的狀況，而且睡眠時間比較長，一定要考慮一下自己是不是最近精神壓力比較大，有熬夜以及用腦過度等情況。這種情況是非常容易造成失眠的問題，而且使得睡眠周期出現紊亂的狀況，應該應用一些安神助眠的藥物進行治療。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2018-12-27 1902次

• 每晚睡覺時都牙痛怎么回事
  病情分析：每天晚上睡覺都有牙痛，很有可能是患者出現了牙髓炎，因為白天注意力分散所以不太關注，再加上睡覺時平躺，髓腔壓力增加，疼痛也會相對嚴重一些，所以患者會感覺到牙痛。意見建議：建議晚上睡覺牙痛的患者盡快去醫院進行根管治療，通過根管治療殺神經后可以有效避免疾病的復發，而根管治療也是治療這種疾病最可靠的方法。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-08 1902次

• 每晚都失眠怎么回事
  每晚都失眠，可能源于心理因素、環境因素、藥物與物質使用以及生活習慣等多方面原因。這些因素相互作用，導致個體難以入睡或保持睡眠，進而影響日間功能和生活質量。心理因素是失眠的重要誘因，如焦慮、抑郁等情緒狀態會顯著干擾睡眠。生活中長期的工作壓力、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次

• 每晚都失眠怎么回事
  每晚都失眠的原因，失眠是非常困擾著人們的一個問題，失眠對人體有很多的危害，常常會導致亞健康的狀態，或者是身體的其它一些病變，每晚都失眠是怎么回事？大致有以下幾種原因：一、因為情緒因素而導致的，往往是因為過度的緊張、焦慮、壓力以及其它的一些不良的情緒，而出現失眠的狀況。二、因為睡眠的環境而導致的失眠，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 243次