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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人飯后經常出現腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因為消化不良造成的。我們日常可以吃一些助消化的水果：1.檸檬：維生素C含量多，促進腸蠕動。2.香蕉：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動，4.菠蘿：吃得過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃幫助清除體內垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進食物消化。當然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴重的影響食欲并癥狀嚴重的人應該吃藥物來治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 13841次

• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 36042次

• 吃粽子消化不良怎么辦
  粽子是屬于糯米黏食類的食物，是會增加胃腸道的負擔的，是非常不容易的消化的食物。如果吃粽子導致消化不良，就要應用藥物來進行治療了，可以吃一些增加胃動力的藥物，如嗎丁啉，吃一些多酶片都是能夠促進腸道蠕動的。同時要多喝水，特別是溫開水，可以吃易消化的水果以及蔬菜，如粗纖維的蔬菜，芹菜，韭菜，吃能夠潤腸通便的水果，包括蘋果，香蕉，還可以喝蜂蜜水，如果腹脹嚴重可以適當的做腹部的按摩，要逆時針的輕柔肚臍周圍。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-27 12137次

• 孕婦消化不良便秘
  孕婦消化不良便秘，可以采取以下方法調理：第一、一定要按時吃飯，早飯一定要吃，不要把早飯和中飯一起吃，長期以來就會造成消化不良和便秘，按時吃飯，可以培養規律性的消化。第二、少吃過酸過冷的食物，尤其是年輕人，就是覺得自己很年輕，什么食物都不忌，特別是喜歡吃油炸煙熏的食物，很容易就會導致消化不良，再加上不忌口，就更容易加重胃腸的負擔。第三、不吃一些刺激性過強的食物，腸胃只有消化功能正常，食欲才能恢復、定時的攝入定量的營養，所以說麻辣小龍蝦、辣椒一類的食物盡量不吃，也不要進食太多巧克力和酒類。另外，就是要適當的運動，適當運動是可以促進腸胃蠕動的，所以說在飯后休息一會兒，可以進行散步、壓腿或者是慢慢的按摩腹部。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 5432次

• 孕婦吃粽子會消化不良嗎
  粽子由于粘度高，非常不容易消化，特別是孕早期的準媽媽腸胃比較弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹腹痛，還會影響其他營養的攝入，所以最好不要超過一個，更不要當正餐去食用。粽子一定要注意保存溫度，注意不可以多吃粽子，多吃些蔬菜。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 1401次

• 吃粽子消化不良怎么辦
  粽子屬于難以消化的食物，如果患者有上腹痛、上腹燒灼感的癥狀，應該服用抑制胃酸分泌的藥物，如雷尼替丁法、法莫替丁、奧美拉唑等等。如果患者表現出餐后飽脹、早飽為主要癥狀，應該服用促胃腸動力的藥物，可選用多潘立酮、莫沙必利等。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-25 3003次

• 孕婦消化不良打嗝
  懷孕后孕婦的胃排空時間會延長，腸蠕動減慢，容易出現消化不良。如果有消化不良、打嗝時，可以少吃多餐，多吃易消化的、流質飲食，如小米粥，面條等等，盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物，如糯米，板栗，紅薯等。平時飯后適當的活動，睡前不要進食，吃飯時不要說話，飲食要規律，不要暴飲暴食，吃飯時細嚼慢咽，不僅有
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 50次

• 孕婦消化不良吃什么
  孕婦出現了消化不良的時候，可以多吃以下幾種水果：第一，可以多吃一些山楂，柑橘，楊梅等酸味比較重的水果。孕婦出現早孕反應以后，通常會比較想吃一些酸性的水果，這個時候多吃一些山楂，柑橘，楊梅能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能夠促進消化增強食欲，這些水果的制成品也是比較不錯的，比如說山楂片話梅等等也有
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 482次