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• 高血壓病人夏季注意事項(xiàng)

  高血壓病確實(shí)和季節(jié)相關(guān)，相對(duì)來(lái)講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓，會(huì)比冬季要低一點(diǎn)，經(jīng)常有患者到門(mén)診來(lái)找我，我夏天血壓好像比平時(shí)低了，我能不能減點(diǎn)藥。其實(shí)這個(gè)概念，也和大家做一個(gè)澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動(dòng)中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個(gè)數(shù)值上，它可能會(huì)有高有低，夏天的作息時(shí)間和冬天作息時(shí)間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時(shí)間不一樣，所以對(duì)血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過(guò)一篇文獻(xiàn)，是意大利的一個(gè)數(shù)據(jù)分析，他們做了一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時(shí)的平均血壓，兩者是沒(méi)有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測(cè)了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測(cè)的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點(diǎn)，但可能你的夜間血壓會(huì)更高，所以對(duì)于血壓的管理，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個(gè)研究，來(lái)作為我的一個(gè)證據(jù)呢，因?yàn)橐獯罄幱诤椭袊?guó)一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國(guó)人是最為接近的，他們身形和中國(guó)人相似，所以中國(guó)現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國(guó)，所以這也是從這個(gè)角度來(lái)考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究，來(lái)推測(cè)中國(guó)人，我們也希望有中國(guó)的數(shù)據(jù)，更證實(shí)這樣的一個(gè)推斷。所以對(duì)于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個(gè)建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3214次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7827次

• 冠心病病人在運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)
  運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病病人有好處，但是如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，也會(huì)帶來(lái)一定的危害。在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意，穩(wěn)定型冠心病，陳舊性心肌梗死的患者均可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。有不穩(wěn)定型心絞痛，難以控制的惡性心律失常，代償性的心力衰竭并合并有較嚴(yán)重的未控制住的高血壓患者，不適宜進(jìn)行體育鍛煉。要做好準(zhǔn)備和恢復(fù)活動(dòng)，因?yàn)槲唇?jīng)準(zhǔn)備就進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)會(huì)引起心絞痛，未經(jīng)恢復(fù)就停止活動(dòng)，也會(huì)引起心臟的不適，甚至?xí)炟剩獓?yán)格的控制運(yùn)動(dòng)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 1380次

• 高血壓病人應(yīng)該做哪些檢查
  高血壓病人首先要做常規(guī)檢查，尿常規(guī)，血糖，血膽固醇，血甘油三酯，腎功能，血尿酸和心電圖，部分病人根據(jù)需要可以進(jìn)一步檢查眼底，超聲心動(dòng)圖，電解質(zhì)等。特殊的檢查，有24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于判斷血壓升高的嚴(yán)重程度，了解血壓的晝夜節(jié)律，指導(dǎo)降壓治療以及評(píng)價(jià)降壓藥物的療效。診斷高血壓的關(guān)鍵是定期而正確的血壓測(cè)量，測(cè)量安靜休息坐位時(shí)的上臂肱動(dòng)脈部位的血壓，高血壓的診斷，必須是以為服用降壓藥物的情況下2次或2次以上，非同日多次的血壓測(cè)定所得的平均值為依據(jù)，同時(shí)，必須排除有其他疾病而導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-07 1510次

• 高血壓病人的護(hù)理應(yīng)該注意哪些
  高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點(diǎn)，第一，根據(jù)患者的血壓合理安排休息和活動(dòng)保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓，第二，飲食方面要低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，戒煙酒。第三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1704次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規(guī)治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 1902次

• 高血壓病人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題
  高血壓的病人在運(yùn)動(dòng)中需要格外注意以下幾點(diǎn)：第一，高血壓病情比較重的病人，在血壓沒(méi)有得到很好的控制之前不適合做運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息，避免發(fā)生危險(xiǎn)，第二，鍛煉前應(yīng)該在醫(yī)院做必要的身體檢查，以便確定自己是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證運(yùn)動(dòng)的安全性。第三，應(yīng)該爭(zhēng)取醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，制定適合自己具體運(yùn)動(dòng)的方式、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 100次

• 高血壓病人應(yīng)該做哪些檢查
  如果在非同日三次測(cè)量血壓，血壓大于140/90mmhg的情況下，可以初步診斷為高血壓，但是可以做一些其他的檢查，排除繼發(fā)性高血壓，如腎上腺、腎動(dòng)脈彩超、血常規(guī)、血生化，必要的時(shí)候可以進(jìn)行顱腦核磁共振檢查，如果是繼發(fā)性因素引起的高血壓，需要及
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次