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• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節相關，相對來講冬季高血壓病更容易患并發癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關疾病。也有些人認為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經看過一篇文獻，是意大利的一個數據分析，他們做了一個循證醫學的Meta分析發現，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態測的血壓，是比冬季或者其他季節要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數據，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3297次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8162次

• 冠心病病人在運動中的注意事項
  運動對于冠心病病人有好處，但是如果運動不當，也會帶來一定的危害。在運動時一定要注意，穩定型冠心病，陳舊性心肌梗死的患者均可進行運動鍛煉。有不穩定型心絞痛，難以控制的惡性心律失常，代償性的心力衰竭并合并有較嚴重的未控制住的高血壓患者，不適宜進行體育鍛煉。要做好準備和恢復活動，因為未經準備就進行大運動量的活動會引起心絞痛，未經恢復就停止活動，也會引起心臟的不適，甚至暈厥，要嚴格的控制運動量。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 1423次

• 高血壓病人應該做哪些檢查
  高血壓病人首先要做常規檢查，尿常規，血糖，血膽固醇，血甘油三酯，腎功能，血尿酸和心電圖，部分病人根據需要可以進一步檢查眼底，超聲心動圖，電解質等。特殊的檢查，有24小時動態血壓監測，有助于判斷血壓升高的嚴重程度，了解血壓的晝夜節律，指導降壓治療以及評價降壓藥物的療效。診斷高血壓的關鍵是定期而正確的血壓測量，測量安靜休息坐位時的上臂肱動脈部位的血壓，高血壓的診斷，必須是以為服用降壓藥物的情況下2次或2次以上，非同日多次的血壓測定所得的平均值為依據，同時，必須排除有其他疾病而導致的繼發性高血壓。
  語音時長 01:25”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-07 1545次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 2102次

• 高血壓病人的護理應該注意哪些
  高血壓病人的護理主要有以下幾點，第一，根據患者的血壓合理安排休息和活動保證充足的睡眠，用藥后要注意預防直立性低血壓，第二，飲食方面要低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，戒煙酒。第三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴防高血壓現象反復發生。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 1905次

• 高血壓病人在運動中應該注意哪些問題
  高血壓的病人在運動中需要格外注意以下幾點：第一，高血壓病情比較重的病人，在血壓沒有得到很好的控制之前不適合做運動，應該注意休息，避免發生危險，第二，鍛煉前應該在醫院做必要的身體檢查，以便確定自己是否進行運動，保證運動的安全性。第三，應該爭取醫生的指導意見，制定適合自己具體運動的方式、運動項目、運動強
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 100次

• 高血壓病人應該做哪些檢查
  如果在非同日三次測量血壓，血壓大于140/90mmhg的情況下，可以初步診斷為高血壓，但是可以做一些其他的檢查，排除繼發性高血壓，如腎上腺、腎動脈彩超、血常規、血生化，必要的時候可以進行顱腦核磁共振檢查，如果是繼發性因素引起的高血壓，需要及
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-20 0次