糖尿病人能吃草莓嗎

00:00
02:02

醫生主講實錄

作為最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病人的治療涉及到很多環節,很多方面。經典的五架馬車是大家遵守的一個準則。其中的飲食治療是所有治療的基礎,只有飲食治療得到理想的貫徹執行,其他的才能得到相應的好的結果。

飲食治療,就是一個吃的東西,怎么吃,吃什么,吃什么種類都很重要。對于糖尿病患者,水果的食用是很講究的,比如糖尿病人能吃草莓。因為草莓雖然它是甜的,是有含糖量,但是根據升糖指數來評估,草莓是屬于很典型的低升糖指數水果。

一般認為生糖指數小于46就可以稱之為低升糖指數的食物,大于46的就是屬于中等升糖指數的食物,是這樣劃分的。如果大于70,就是高升糖指數的食物。而草莓的升糖指數,僅僅不到30是29,所以它是一個很標準低升糖指數食物。

這樣的食物雖然也含有糖分,但是它食用之后,血糖的波動相對而言比較穩定,不會短時間之內造成血糖的大幅度的升高。所以它對于糖尿病患者而言是可以吃的,而且也是比較推薦食用的一類水果。當然草莓本身是有含糖量的,所以吃可以但不能過量,適量就行了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品无码日韩一区二区三区不卡| 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 久久久久亚洲精品美女| 国产精品久久久久鬼色| 最近免费最新高清中文字幕韩国| 国产精品无码永久免费888 | 中文字幕无码日韩欧毛| 老鸭窝二区三区在线播放| 无码专区永久免费AV网站| 国产一区二区三区日韩精品| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 色综合67194| 攵女yin乱合集小丹| 午夜福利无码不卡在线观看| 一边伸舌头一边快速喘气音频原声 | 亚洲日韩区在线电影| 3d动漫精品成人一区二区三| 欧美日韩小视频| 国产第一福利136视频导航| 亚洲av无码专区在线观看成人| 国产精品蜜芽在线观看| 日本在线观看中文字幕| 国产91刮伦脏话对白| 一区二区三区在线免费观看视频| 男女无遮挡边摸边吃边做| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水| 亚洲欧美日韩中字综合| www.五月婷| 香蕉视频黄在线观看| 日本护士handjob| 变态拳头交视频一区二区| sss视频在线精品| 欧美日韩不卡中文字幕在线| 国产男女猛视频在线观看网站| 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 雄y体育教练高h肌肉猛男| 成人a毛片视频免费看| 亚洲视频一区网站| 手机看片1024旧版| 日本精品久久久久中文字幕| 动漫美女羞羞网站|