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• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 14498次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3226次

• 糖尿病人能吃草莓嗎
  作為最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病人的治療涉及到很多環節，很多方面。經典的五架馬車是大家遵守的一個準則。其中的飲食治療是所有治療的基礎，只有飲食治療得到理想的貫徹執行，其他的才能得到相應的好的結果。飲食治療，就是一個吃的東西，怎么吃，吃什么，吃什么種類都很重要。對于糖尿病患者，水果的食用是很講究的，比如糖尿病人能吃草莓。因為草莓雖然它是甜的，是有含糖量，但是根據升糖指數來評估，草莓是屬于很典型的低升糖指數水果。一般認為生糖指數小于46就可以稱之為低升糖指數的食物，大于46的就是屬于中等升糖指數的食物，是這樣劃分的。如果大于70，就是高升糖指數的食物。而草莓的升糖指數，僅僅不到30是29，所以它是一個很標準低升糖指數食物。這樣的食物雖然也含有糖分，但是它食用之后，血糖的波動相對而言比較穩定，不會短時間之內造成血糖的大幅度的升高。所以它對于糖尿病患者而言是可以吃的，而且也是比較推薦食用的一類水果。當然草莓本身是有含糖量的，所以吃可以但不能過量，適量就行了。
  語音時長 02:02”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-27 12886次

• 糖尿病人能吃藍莓嗎
  糖尿病人可以吃藍莓，因為藍莓的營養價值很高，并且藍莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心腦血管健康，還有花青素可以活化視網膜功效，可以防強化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個時候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍莓，并且要減少相應熱量的主食，這樣會避免引起血糖的波動。
  語音時長 1:52”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-30 19592次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當吃核桃的，但是核桃當中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒有節制的過多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2702次

• 糖尿病人能吃阿膠嗎
  糖尿病人是不可以吃阿膠的，因為阿膠中的含糖量較高，會容易導致糖尿病人的血糖升高，影響其身體健康。另外糖尿病人，盡量也不要吃大棗，因為大棗中的，含糖量也很高，糖尿病人適合吃熱量和含糖量較低的食物，脂肪含量也要低。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-08 2704次

• 糖尿病人能吃草莓和藍莓嗎?
  糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，患者的飲食控制至關重要。在水果選擇上，草莓和藍莓因其低糖和高營養的特性，成為糖尿病患者的適宜之選。草莓和藍莓的含糖量相對較低，這意味著它們引起血糖升高的速度較慢，幅度較小。與高糖水果相比，這兩種水果不
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次

• 糖尿病人能吃草莓和藍莓嗎
  糖尿病人一般能吃草莓和藍莓。草莓和藍莓都屬于含糖量較低的水果，意味著進入人體后，引起血糖升高的速度相對較慢，并且升高的幅度相對較小，不會像高糖水果那樣導致血糖急劇上升。草莓和藍莓中含有一定量的膳食纖維，可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于控制血糖的上升速度。同時，膳食纖維還能增加飽腹感，減少其他高熱
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-22 0次