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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29453次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18040次

• 每天吃花生有什么好處
  常吃花生能養(yǎng)生。在我國的產(chǎn)量也是非常的豐富，使用廣泛，是男女老少皆益的一種營養(yǎng)豐富的堅果類食物。花生也叫長生果，可見其為世界十大長壽食物也并非虛有徒名。女性每天吃一把花生更是好處是非常的多，它可以讓女性的卵巢變得年輕。近些年女性的疾病多發(fā)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常視為晚期，卵巢中的疾病更是不容小覷。通過食療的方式，每天吃把花生就能夠讓卵巢變得年輕。花生含有能夠加速雌性激素分泌的成分，它可以提高體內(nèi)激素新陳代謝的水平，能讓卵巢保持在一個年輕化的狀態(tài)。如果是雌激素分泌的比較多，還能夠刺激女性的二次發(fā)育。花生也具有益氣補(bǔ)血造血的功效，女性可以緩解痛經(jīng)的狀況。兒童每天吃把花生可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育穩(wěn)健骨骼。花生也是可以降低膽固醇。花生中含有的亞油酸能夠促使人體中的膽固醇分解，分解成為膽汁酸之后，會隨著排便排出體外。如果家里有膽固醇高的人可以讓她每天吃一把花生，對降低膽固醇具有良好的作用。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 49673次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養(yǎng)胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養(yǎng)胃是非常有好處的。除了養(yǎng)胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后等特殊的時期，更需要經(jīng)常的吃，能夠起到補(bǔ)血的功效。花生米還能延緩衰老，對于女性來說也是非常有好處的。但是，花生米不適合糖尿病的患者吃，還有花生米不適合減肥的人員吃，還有如果身體有跌打淤青的患者，也不能夠食用花生米，還就是痛風(fēng)的患者也不能吃花生米。
  語音時長 1:22”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-26 100898次

• 吃花生有什么好處
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，以及一些油脂類的成分或者蛋白質(zhì)等等。少量的服用還是對于身體有一定的營養(yǎng)效果的，但是不建議長期大量的使用，有可能會影響血脂以及代謝。意見建議：平常建議多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩的食物，盡量的不要吃沒有煮熟的食物。如果需要調(diào)理體質(zhì)，建議最好結(jié)合醫(yī)師或者中醫(yī)師的意見進(jìn)行相關(guān)的處理。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-14 1602次

• 懷孕吃花生有什么好處
  病情分析：花生是屬于普通的堅果類食物，含有油脂以及豐富的維生素和微量元素，而女性在懷孕期間吃花生不但能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時還能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。而且花生還有潤腸通便的好處，所以很適合在孕期食用。意見建議：一般建議女性在懷孕后都要多吃堅果類的食物，不但要吃花生，還應(yīng)該多吃核桃，碧根果等食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 2505次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養(yǎng)胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養(yǎng)胃是非常有好處的。除了養(yǎng)胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后等特殊的時期，更需要經(jīng)常的吃，能夠起到補(bǔ)血的功效。花生米還能延緩衰老，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 11715次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、提高機(jī)體免疫力等好處和胃腸不適、過敏反應(yīng)、影響消化等壞處。好處1、補(bǔ)充營養(yǎng)：黑花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，尤其是硒、鉀、鋅等微量元素以及19種人體所需的氨基酸，能補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。2、潤腸通便：黑花
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次