糖尿病人可以吃肉嗎

00:00
01:54

醫生主講實錄

作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病人的治療很復雜,經典的五駕馬車理論,涉及到飲食、運動、血糖自我監測,健康教育、藥物治療等方面,其中飲食治療是所有治療的基礎,只有飲食治療控制的好,其他的治療效果才會更加的顯著。

飲食治療里邊,針對于肉類,糖尿病人能不能吃呢?肯定是可以吃的,有幾個原因,首先肉的含糖量是比較少的,也就說肉類整體而言是屬于升糖指數比較低的食物,對于患者血糖的波動穩定是比較顯著的。

另外一方面,肉類是屬于比較優質的蛋白質,而蛋白質的補充對于糖尿病人營養的均衡,整個代謝介質紊亂的糾正是有幫助的,因此糖尿病人是肯定可以吃肉的。

首先,有幾點需要注意。肥肉、五花肉這樣油脂含量比較高的肉類不建議吃,因為這些肉的蛋白質相對含量比較少,主要是油脂比較多,所以這些肉不建議吃。

而瘦肉如果吃的話,有可能對膽固醇的影響比較大,所以說也要相應的控制。而像魚肉這樣的比較優質的蛋白質,這樣優質的肉類就比較推薦了,因為它本身含有很多的不飽和脂肪酸,而且蛋白質也是比較優質的。所以說,糖尿病人是可以吃肉的,只是說吃肉,是有一定的選擇性,有一定的指向性的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 一出一进一爽一粗一大视频| 亚洲av熟妇高潮30p| 亚洲国产最大av| 日本簧片在线观看| 四虎在线最新永久免费| аⅴ天堂中文在线网| 欧美肥老太肥506070| 国产无遮挡又黄又爽免费视频| 久久99精品久久久久子伦| 精品乱码久久久久久中文字幕| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院| 被夫上司强迫的女人在线| 稚嫩娇小哭叫粗大撑破h| 无码丰满少妇2在线观看| 国产免费无码av片在线观看不卡| 不卡中文字幕在线| 波多野结衣一道本| 国产强被迫伦姧在线观看无码 | 免费午夜扒丝袜www在线看| 91手机看片国产永久免费| 日韩综合第一页| 全彩里番acg里番本子h| 2019天堂精品视频在线观看| 日本成本人三级在线观看2018| 免费a级毛片网站| 欧美浮力第一页| 最近中文字幕在线mv视频在线| 四虎国产精品永久免费网址| 99久久99这里只有免费费精品| 日韩大乳视频中文字幕| 免费网站看av片| 欧美手机在线视频| 嫩草影院免费观看| 亚洲麻豆精品果冻传媒| 黄色黄色一级片| 日本大片在线看黄a∨免费| 四虎永久精品免费观看| 69堂在线观看| 成在人线AV无码免费| 亚洲国产夜色在线观看|