為你推薦

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14429次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 13888次

• 脂肪肝食物療法
  脂肪肝是指多種的原因導致肝細胞內脂肪過度堆積，從而出現肝功能受損，導致肝炎的一切相關表現。脂肪肝患者的飲食要給與容易消化的食物，需要補充高蛋白，優質蛋白，高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激，過于肥膩或者熱量特別高的食物，比如麻辣，燒烤，奶油，這些食物對脂肪肝患者來說是不宜吃的。可以適當的補充一些新鮮蔬菜和水果，這些含維生素豐富的食物，還需要補充一些蛋白比較豐富的食物，比如瘦肉，牛奶等等，但是這些食物要合理搭配，不要一次過多過量的食用。
  語音時長 01:11”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-07 1296次

• 脂肪肝的運動療法
  脂肪肝的患者可以采取運動，尤其是非酒精性脂肪肝的患者，其治療的主要策略就是管住嘴，邁開腿，降低體重，減肥。可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調整飲食結構，減少患者熱量的攝入，保持熱量的負平衡，長期的堅持3到6個月以上，身體脂肪肝的數據就可以得到明顯的改善。脂肪肝是可逆性的，去除了病因，肝臟然就會恢復到正常的狀態。脂肪肝的患者要結合實際情況來進行處理，如果有明顯的肝臟功能不正常，還需要加強保肝降酶的治療和處理。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-08 1745次

• 脂肪肝的自然療法是什么
  脂肪肝不嚴重的時候，可以通過控制飲食，多參加體育鍛煉來改善脂肪肝的癥狀，平時注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，多參加體育鍛煉，多運動，這樣能夠促進體內脂肪的代謝，減輕脂肪肝的癥狀，如果到了重度的脂肪肝的時候，那就需要通過藥物控制。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-19 1302次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進行適當的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 802次

• 脂肪肝的自然療法
  脂肪肝的自然療法通常包括避免食用油膩的食物、規律作息、戒煙戒酒、適當運動等。1、避免食用油膩的食物：脂肪肝的患者在日常飲食中應當注意清淡飲食，避免食用過于油膩的食物，比如肥肉、炸雞、油條等，以免加重肝臟的負擔，不利于病情的恢復。2、規律作息：日常生活中還應當養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，避
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 脂肪肝忌口的食物
  脂肪肝患者需要忌口的食物一般有炸雞、豬肝、奶油蛋糕、肥肉、泡菜等，如果病情比較嚴重，應及時就醫。1、炸雞：炸雞中含有大量的油脂，熱量比較高，容易導致體內的脂肪堆積，加重脂肪肝。2、豬肝：動物內臟的膽固醇含量比較高，攝入過多會增加血液中的膽固醇水平，導致脂肪肝進一步加重。3、奶油蛋糕：其中含有多種飽和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次