腰椎間盤突出最好休息多長時間

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醫生主講實錄

這主要還是根據病人腰椎間盤突出的嚴重程度來決定的。一般對于椎間盤突出比較輕的,我認為嚴格的注意休息保護,7~14天就完全可以的。

但是,對于椎間盤突出比較嚴重的,時間就不好估計了,因為有的病人可能通過休息,也是改善不了的。

一般情況下,對于早期椎間盤突出的病人,選擇積極的進行保守治療就完全可以,休息非常關鍵,需要避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,慢慢就會好起來的。

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