對于骨折的初期，骨折斷端會有瘀血，腫脹，疼痛的情況，這種情況可以適當的吃一點富含維生素C的水果，促進瘀血腫脹的吸收，消退，比如蘋果，獼猴桃，草莓，西瓜，藍莓這類的水果都富含有豐富的維生素C。
維生素C有抗壞血酸的作用，從而有利于骨折部位淤血腫脹的消退，和壞死組織的吸收，從而有利于骨折部位血運的恢復和疼痛的減輕，對于骨折的恢復有很好的幫助作用。
所以骨折初期吃什么水果好，主要是多吃一點富含維生素C的水果，來促進骨折部位的恢復。
骨折初期吃什么水果好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-03-16 2571次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 5629次
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痛風吃什么水果好首推西瓜，從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 48897次
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骨折初期吃什么好骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。此外適當的關節功能練習或靜立性功能練習，一般骨折后一到兩周內不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。骨折的最初時間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負擔，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量優質蛋白質的攝入以及復合維生素的使用。語音時長 1:43”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-11 1908次
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骨折初期吃什么好俗話說，傷筋動骨100天，也就是骨折愈合恢復大概要3個月左右，骨折前一個月，也就是骨折初期，無論是保守治療石膏固定還是手術治療，一般需要長時間臥床，肢體活動較少，所以飲食需要以清淡健康為主，避免加重腸道的負擔，引起便秘、消化不良。建議優質蛋白飲食，如牛奶、雞蛋類，可以補充魚肉、瘦肉增加營養，不建議食用筒子骨湯，大骨頭湯含有油脂較多，并沒有特別補鈣的作用，可以適度服用雞湯增加免疫力。另外需要多服用一些新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含食物纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。也可以口服些鈣片，補充鈣質。并不需要特別服用保健品和補品。另外，骨折初期，需要加強肌肉收縮，非骨折部位關節屈伸功能鍛煉，促進血液循環及新陳代謝，有助于骨折恢復。語音時長 1:36”
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-17 4554次
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骨折初期吃什么水果好病情分析：在骨折的初期，水果沒有什么特殊的，多吃一些香蕉，橘子，蘋果之類的都是非常好的。意見建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定，這是最重要的，讓骨折斷端的恢復有一個穩定的環境，還可以加強優質蛋白質飲食。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-24 1603次
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懷孕初期吃什么水果好懷孕初期對水果沒有什么限制的，一定要吃應季的，不要吃反季的，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后可以適當的增加富含蛋白質的食物，懷孕的前三個月和后三個月嚴格禁止性生活。嚴格的按照規定進行產檢，避免劇烈運動，注意休息。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-03 7103次
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骨折初期吃什么好骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現骨折的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能使體內的營養更加全面，而
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-04-25 0次
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肋骨骨折吃什么水果好肋骨骨折可以多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃，柑橘。也可以多吃一些西瓜，梨，香蕉，還可以吃一些蘋果。蘋果富含的微量元素非常多，可以多吃一些蘋果。除了要多吃富含維生素c的水果之外，還可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物。在骨折后期可以多喝一些骨頭湯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩的食物。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 590次
