睡覺半夜頭疼疼醒了怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡覺半夜頭痛這種癥狀是由很多原因都會(huì)引起的,比如精神壓力過大,過度緊張,過度勞累,睡眠質(zhì)量不好,這種情況就會(huì)引起半夜頭痛。

也有一部分患者是由于高血壓引起的,也有的患者是由于高血脂引起的,還有一部分患者是由于腦血管疾病引起的,也有的患者是由于頸椎疾病引起的,這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,明確病因以后針對(duì)性的治療。

患者在日常的生活里,一定要少吃油膩性的食物,少吃油炸食品,少吃過于太咸的食物,要以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些豆制品類的食物,乳制品類的食物,在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等,患者在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,也要有良好的心情和心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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