妙手醫(yī)生精選

痛風可以吃白蘿卜嗎

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醫(yī)生主講實錄

痛風患者可以吃白蘿卜,白蘿卜是一種常見的蔬菜,它的主要成分包括膳食纖維,水分以及維生素,鈣,磷等礦物質(zhì)。

食用白蘿卜不會導致痛風患者尿酸水平增加,而且還有利于患者控制體重,食用白蘿卜還有很高的藥用價值,能夠理氣,促進消化等作用。

所以,痛風患者還是非常適合吃白蘿卜這類食物的,但是要注意食用白蘿卜的方式,可以清炒以及涼調(diào),不能在肉湯中或者是火鍋中涮煮食用。

痛風患者可以食用絕大多數(shù)的新鮮蔬菜,水果以及牛奶和雞蛋,需要限制食用高嘌呤食物,比如動物的內(nèi)臟以及魚湯,肉湯還有沙丁魚,鳳尾魚,帶貝殼的海產(chǎn)品等等。

痛風患者除了在調(diào)整飲食習慣以外,還需要注意控制體重,使體重保持在理想范圍,以及規(guī)律的體育鍛煉都有利于患者降低血尿酸水平,另外,痛風患者還需要堅持服用藥物治療,只有通過上述的綜合治療方式才能達到臨床治愈。

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