根據問題所詢問的情況分析，在臨床中由于外傷因素出現了膝關節、半月板損傷或者撕裂的情況，需要通過保守治療以及功能鍛煉來緩解癥狀，必要的還需要通過膝關節鏡進行手術治療。
在臨床中除了急性外傷的因素，慢性損傷因素比如平時反復輕微的多次扭傷，運動損傷以及由于年齡增大引起了膝關節退變，也會造成半月板損傷的病情。
往往膝關節會出現酸脹，疼痛，腫脹，絞索感，彈響感，甚至膝關節活動受限等癥狀表現，而且如果是慢性損傷病程時間比較長，由于疼痛引起了膝關節活動減少，從而引起了膝關節周圍的肌肉，肌腱組織萎縮。又通常會在平時出現走路時經常打軟腿的現象，就容易造成膝關節反復多次的扭傷，從而加重了半月板損傷的病情。
在出現了半月板損傷的病情后，如果是急性期，往往需要局部制動休息，在康復期間要注意膝關節的保暖，多做熱敷，避免深蹲過度負重等加重損傷的動作。平時要多做股四頭肌的伸縮動作訓練，來起到加強肌肉韌帶組織力量的作用。
再通過一段時間的康復治療，如果癥狀不能緩解，建議前往正規醫院的關節科門診就診檢查，完善膝關節核磁共振檢查，明確膝關節半月板損傷的具體病情以及具體的部位，以便于采取進一步的針對性治療，必要的需要通過膝關節鏡手術治療。
