踝關節的一度損傷都是輕微的韌帶撕裂，這些需要一定的制動，就是不要活動你的患肢，然后讓它得到充分的休息固定，早期可以冰敷四十八小時左右，然后后面可以適當用些藥酒用些針灸理療的促進組織的損傷的修復。
一般來說踝關節一度損傷不會涉及到軟骨或者是骨折的問題的話，韌帶的話就是大約一個月左右會逐漸的愈合，快的話三周，慢的話六周，這是韌帶生長的時間，所以一度損傷需要固定制動三到六周，可以等待這個韌帶生長好能夠正常的活動，這是一個正常的時間。
踝關節一度損傷多久才能好
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-04-28 2165次
為你推薦
-
半月板一度損傷需要關節鏡手術嗎如果你關節有不舒服去就診，往往大夫會給你開一個核磁檢查，做完核磁檢查之后，你會發現核磁共振的報告里面，有一個半月板出現了一度或者二度的損傷。首先我們需要理解核磁共振報告中的，半月板一度損傷、二度損傷是什么概念。在核磁共振上面，我們把半月板分成四個等級：第一個是正常；第二個叫一度損傷，一度損傷就代表半月板里面，出現了一些信號；第二度信號范圍更加大了，但是它跟關節面不相通；第三度損傷就是，高信號跟關節面相通了。從臨床的角度來說，半月板一度信號、二度信號，代表了半月板內在質地的改變，但是并不代表它有撕裂，半月板的外形是完整的，不需要手術。只有達到了三度改變之后，才考慮進行關節鏡手術。
01:54
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2019-08-07 3887次
-
踝關節損傷的病因踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。
01:11
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 2540次
-
踝關節囊損傷多久才能好踝關節損傷首先要確定踝關節的骨頭是否出現了錯位，這個需要拍一個平片進行診斷。如果踝關節只是出現了局部軟組織的損傷，并沒有出現骨頭的錯位，一般十天半個月通過外敷或者是吃一些中成藥，起到活血通絡的作用，可以很好的恢復。如果踝關節出現了關節骨頭的錯位，要先把錯位的骨頭進行復位，并且固定，然后再服用相關的藥物。比如說一些活血通絡、補益肝腎和強筋健骨的藥物促進關節的損傷恢復，一般這個時間就會比較久一點，可能要半個月到一個月。語音時長 01:21”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-07 2368次
-
膝關節一度損傷多久可以走路膝關節一度損傷大部分來講應該是僅僅出現了皮膚的軟組織挫傷等情況，在3-5天之后就可以站立行走，而且這種損傷情況是比較低的，只要是沒有出現膝關節內部的半月板損傷，或者是韌帶損傷以及拉傷情況所造成的影響，疼痛情況都比較小。當然也需要通過一個積極的完善檢查，最好是到醫院做一個CT或者核磁共振的檢測，如果是明顯有損傷情況，具體程度比較大的話，那么就需要采取手術進行治療。手術之后通過石膏固定2個月左右，這種情況下是需要半個月左右才可以走路，所以一度損傷癥狀特別輕，最多超不過7天，就可以直立行走。語音時長 01:14”
劉建國
主任醫師朝陽市第二醫院
2022-08-12 1290次
-
踝關節囊損傷多久才能好踝關節囊損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定5-6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3-4周的時間就能夠恢復得比較好了，不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 1902次
-
半月板一度損傷多久能好病情分析：半月板一度損傷一般不會造成特別大的影響，休息半個月可以恢復，但是損傷以后盡量避免半月板部位的過度摩擦，以免導致病情加重，盡量以臥床休息為主，抬高小腿，可以口服修復軟骨的藥物鹽酸氨基葡萄糖膠囊。意見建議：半月板損傷期間可以多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，盡量不要吃海鮮，不要吃牛肉，狗肉。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 1302次
-
膝關節韌帶一度損傷對于病人出現了膝關節韌帶一度的損傷，說明韌帶完整性、連續性是存在的，只是出現韌帶的牽拉、水腫的情況。而這種情況恢復后，不會影響膝關節的功能，并且這種一度韌帶損傷可以行石膏托或者支具，限制膝關節部位的活動兩周，同時應用活血化瘀藥，來促進淤血腫脹的消退和韌帶的恢復。一般固定兩周以后，就可以逐漸的行膝關節
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 230次
-
腳踝關節損傷多久能好對于腳踝關節損傷多久能好，主要還是根據病人損傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果是腳踝關節，主要還是局部的韌帶或者是周圍的軟組織損傷，一般通過好好的注意休息保護，大部分兩到三周左右就可以恢復的。如果是腳踝關節出現脫位的情況，大部分需要嚴格的注意休息保護制動三周以后才有利于關節的韌帶的修復的。如果
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 135次
