臀中肌損傷怎么辦

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醫生主講實錄

臀中肌損傷這種癥狀可以通過針灸,按摩,理療,熱敷,艾灸等方法進行治療,也可以通過活血化瘀的藥物進行治療,也可以通過外敷的膏藥活血化瘀治療。

在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受涼,避免坐涼的凳子,避免用涼水洗澡,也要避免長時間的走動,也要減少彎腰蹲下的動作,平時在日常的生活里一定要避免用力過猛,多注意休息。

患者在日常的生活里也要禁煙禁酒,少吃辛辣,刺激性的食物,這樣是可以有效的預防臀中肌損傷加重,也是可以讓患者快速的恢復,患者在日常的生活里要有一個良好的生活習慣和飲食習慣。

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