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• 小產后吃什么補血

  小產一般指的是自然流產，小產之后，女性身體由于失血比較嚴重，通常需要視情況進行食補或者藥補來補血，食補補血可以吃一些紅棗、豬肝、桂圓、牛羊肉等來增加飲食營養。如果失血比較嚴重或者是平時就有些貧血的話，一般需要吃一些補血的藥物。小產之后女性容易出現脾胃虛弱、出汗、面色蒼白、腰痛、容易疲勞、氣血不足、內分泌失調等現象。如果不注意補血，身體是比較難恢復的。需要藥補的女性可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調理。例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養血，祛瘀生新。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 42654次

• 小產后吃什么恢復快

  小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:48
  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 23048次

• 產后頭痛怎么辦
  1、要注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒加重。2、要睡眠時間充足，避免長期熬夜勞累引發頭痛。3、要自我調整情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。4、可以給予按摩頭部太陽穴，或者是適當的給予冰敷治療頭痛。5、可以適度鍛煉，可以促進血氧含量增高，保證大腦血液供應充足，減輕頭痛。6、還要重視飲食，多食富含營養的食物，促進身體康復，適當吃些補氣補血、清熱、養陰生津的食物，比較推薦的有大米粥、雞蛋、蘋果、枸杞、桂圓等。產后不要吃肥膩、腌制的食物。產后頭痛，如果通過以上方法均不能緩解，建議可以適當的服一些止痛藥物，如洛索洛芬等，如果還不能緩解建議到醫院就診，聽醫囑進行適當的檢查，對癥治療。
  語音時長 1:56”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-04 9485次

• 產后頭痛厲害怎么辦
  第一、可以用冰敷頭痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相應減弱。第二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜、昏暗的小房間休息一會兒。第三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉，按摩太陽穴和發際處。四、喝些綠茶，綠茶中含有可改善頭痛的物質，因此，喝些綠茶可以來減輕頭痛不適，需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。第五、靜心冥想，在家即可進行，緩解頭痛效果不錯，產后可以購置一些抒情生緩的CD，頭痛時，聽著音樂冥想，或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。如果以上方法仍有頭痛，還可以用西藥的止痛藥和中藥補氣、補血、活血、通竅、溫經、散寒的方式來止痛。
  語音時長 1:51”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-15 5555次

• 小產后頭痛怎么辦
  如果是流產以后出現頭痛，這個情況多數考慮激素水平紊亂引起的，我建議你這期間最好是要注意休息，多吃一些有營養的食物，平時不要劇烈活動，避免接觸一些涼的東西，一般來講半個月到一個月左右的時間就會慢慢正常的。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-12-26 1804次

• 產后頭痛怎么辦
  產后頭痛的原因很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的，還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔，分娩鎮痛或脊椎穿刺也會引起劇烈疼痛，不過這種情況并不多見，對于第一種頭痛放松是最好的方法，頭痛癥狀會隨著荷爾蒙分泌逐漸恢復正常而消失，如果需要也可以適當的吃些止痛藥。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 2202次

• 產后頭痛怎么辦
  1、要注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒加重。2、要睡眠時間充足，避免長期熬夜勞累引發頭痛。3、要自我調整情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。4、可以給予按摩頭部太陽穴，或者是適當的給予冰敷治療頭痛。5、可以適度鍛煉，可以促進血氧含量增高，保證大腦血液供應充足，減輕頭痛。6、還要重視飲
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 224次

• 產后頭痛厲害怎么辦
  第一、可以用冰敷頭痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相應減弱。第二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜、昏暗的小房間休息一會兒。第三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 358次