類風濕性關節炎游泳好嗎

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醫生主講實錄

類風濕關節炎患者游泳非常好,因為游泳是一項水中運動,患者在水中進行游泳不會增加關節的負重,還能夠增加關節周圍肌肉的力量,改善關節功能的活動范圍,對類風濕關節炎患者是一項比較好的運動方式。

另外一些脊柱關節病的患者也鼓勵參加游泳鍛煉,但是有時候游泳的條件限制比較高,需要有游泳的場地以及患者會游泳這項技能,所以很多患者沒有辦法參加游泳鍛煉,這一類患者就可以參加慢跑、慢走、練太極拳或者騎自行車等。

類風濕關節炎患者在病情穩定期是鼓勵患者進行這種功能鍛煉的,可以增加患者肌肉的力量,提高關節的穩定性,改善關節功能,通過適當的功能鍛煉,還具有減輕患者關節腫痛的作用。當然,類風濕關節炎患者最重要的治療措施還是堅持長期口服藥物,尤其是抗風濕改變病情藥物。

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