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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15895次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44098次

• 經期腹痛吃什么藥
  痛經主要是因為女性的子宮內膜產生高濃度的前列腺素，導致子宮肌肉收縮而引起的疼痛。如果疼痛比較明顯可以口服一些非甾體類的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等暫時緩解疼痛，使用的劑量應該要嚴格的遵照藥品說明書。如果上述措施依然不能緩解需要盡快去醫院進行治療。如果是輕中度的痛經可以改善一些生活方式。第一、飲食要均衡，經期要避免攝入一些辛辣刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。第二、要適量的補充維生素和補充礦物質。第三、需要盡量的避免一些咖啡茶可樂，這些食物當中含有咖啡因，會導致神經緊張增加月經期間的不適。第四、可以采取腹部按摩。第五、需要注意保暖。
  語音時長 1:35”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-29 1952次

• 經期小腹痛吃什么
  在月經期間出現小腹疼痛屬于是痛經的表現，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性的痛經一般是由宮寒導致的，可以吃女寶膠囊或者是暖宮丸這一類的中成藥物制劑，能夠緩解宮寒導致的腹痛的現象。如果腹痛比較明顯的時候可以吃元胡止痛片治療，這種藥物能夠起到活血化瘀，疏通經絡，有緩解疼痛的作用。如果是繼發性的痛經，一般情況下是由于子宮內膜異位癥或者是肌腺癥這一類的疾病導致的，需要吃達那唑治療，緩解子宮內膜異位癥導致的疼痛。如果肚子疼痛比較嚴重的時候，需要采取腹腔鏡治療控制癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-06 2499次

• 經期延長腹痛吃什么藥好
  病情分析：有經期延長腹痛的現象，首先要做B超檢查，看是否有盆腔炎導致，如果是由于細菌感染而引發的這種情況，需要用抗生素治療，可以吃甲硝唑，配合吃婦科千金片等藥物共同的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時應該注意衛生，注意清洗，保持陰部的清潔，避免引起炎癥感染，盡量減少不必要的宮腔內操作，注意不要月經期間同房，用藥物治療期間要禁止同房。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 1202次

• 經期小腹痛吃什么
  經期小腹痛的時候飲食一定要以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些活血理氣的蔬菜和水果，例如胡蘿卜、生姜、橘子等。身體比較虛弱的女性，可以吃一些補氣補血的食物，如雞、鴨、魚、牛奶、雞蛋等。月經期間禁食生冷辛辣刺激的食物，注意保暖可以多喝點紅糖水。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 1601次

• 經常腹痛吃什么好
  這需要看具體是怎么引起來的腹痛，如果有腸炎的時候，會引起腹痛，就需要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃生冷的瓜果之類的，在這期間首先應該對癥治療，控制病因才能夠減輕肚子疼痛的現象。腸炎引起來的肚子疼痛，可以吃諾氟沙星或者是左氧氟沙星，疼痛嚴重的時候可以吃止痛的藥物6542片進行緩解，肚子疼痛的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 107次

• 經期吃什么水果好?
  女性在經期需要特別注意飲食，選擇合適的水果不僅能緩解經期不適，還能為身體提供必要的營養。接下來，我們就來聊聊經期吃什么水果好。1、香蕉：香蕉含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等。這些營養物質有助于補充經期女性因失血而流失的能量，提高免疫力。特別是香蕉中的
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次