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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛經(jīng)主要是因?yàn)榕缘淖訉m內(nèi)膜產(chǎn)生高濃度的前列腺素,導(dǎo)致子宮肌肉收縮而引起的疼痛。

如果疼痛比較明顯可以口服一些非甾體類的藥物,比如布洛芬,對乙酰氨基酚等暫時緩解疼痛,使用的劑量應(yīng)該要嚴(yán)格的遵照藥品說明書。如果上述措施依然不能緩解需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。

如果是輕中度的痛經(jīng)可以改善一些生活方式。

第一、飲食要均衡,經(jīng)期要避免攝入一些辛辣刺激性的食品,避免食用冰冷的食物和飲料,多吃蔬菜和水果。

第二、要適量的補(bǔ)充維生素和補(bǔ)充礦物質(zhì)。

第三、需要盡量的避免一些咖啡茶可樂,這些食物當(dāng)中含有咖啡因,會導(dǎo)致神經(jīng)緊張?jiān)黾釉陆?jīng)期間的不適。

第四、可以采取腹部按摩。

第五、需要注意保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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