一定要結合實際情況，輕度的脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。那么，關于酒精性脂肪肝的治療，首先要嚴格的戒酒，出現了肝臟功能不正常，需要加強保肝降酶的處理。關于非酒精性脂肪肝，其病因通常來說，和肥胖、代謝綜合征、糖尿病、高脂血癥等這些因素有關系。那么就需要祛除誘因。肥胖的患者要減肥，糖尿病的患者要控制血糖。
那么，具體的措施可以為增加運動，減少熱量的攝入，每天保持熱量的負平衡，長期的堅持，3~6個月就可以取得很好的成效。那么，針對出現了肝臟功能不正常，同時也要加強保肝降酶的處理。
怎么治療輕度脂肪肝
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-03-28 1536次
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輕度脂肪肝需要治療嗎輕度脂肪肝需要治療，主要包括運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預。第一，戒酒，因為90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進而形成脂肪肝。第二，飲食，輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食，要多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。飲食中要控制熱量和糖量，提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三，運動，輕度脂肪肝的病人應該進行適當的運動，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周堅持運動5天，每天持續30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過以上的生活干預，可以消除脂肪肝。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 6587次
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肝炎脂肪肝怎么治療脂肪肝，主要就是由脂肪沉積引起的肝臟疾病，通常發生在飲食不控制的人群，以及沒有進行體育鍛煉的，這些人群會得脂肪肝的可能性會更大。脂肪肝的治療，最主要的是通過生活的調整，也就是要控制飲食，加強體育鍛煉來治療，我們可以通過管住嘴邁開腿來調整生活。那么可以輔助一些藥物的治療，比如易善復、阿拓莫蘭，都有助于脂肪肝的治療。最重要的治療措施，仍然是通過控制體重和控制飲食、加強體育鍛煉。
01:16
林潮雙
主任醫師中山大學附屬第三醫院
2019-03-25 6133次
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輕度脂肪肝怎么治療輕度脂肪肝一般是不需要藥物，如果比較高的話，也可以選擇降低血脂的藥物，一般對于輕度脂肪肝，做到以下幾點就可以：1、調整飲食結構，要提高蛋白質、高纖維素飲食，低糖、低脂飲食，不吃或者少吃動物性脂肪、甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含維生素多的食物，多吃一些高蛋白質的食物，比如瘦肉、魚肉都是可以的，不要吃零食，睡前不要加餐。2、適當的增加運動非常關鍵，運動才能夠消耗體內多余的脂肪，應該選擇有氧運動，根據自身的身體條件，然后選擇慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳都可以。在運動量上，一般要達到三十分鐘，運動過程當中脈搏到達100到160次每分鐘，運動后疲憊感，二十分鐘內消失，運動量比較合適。3、注意補充一些微量元素，比如補充硒元素，這樣能夠讓肝臟中過氧化物酶活性達到正常水平，能夠起到保肝作用。語音時長 1:36”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-01 4257次
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輕度脂肪肝怎么治脂肪肝是由于各種原因導致的脂肪代謝異常引起的。可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，根據病情的輕重可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。如果是輕微的脂肪肝，肝功能正常，這個時候一般需要通過控制病因，調整飲食結構，加強運動來進行改善。如果由于喝酒造成的輕度脂肪肝，這個時候患者要注意戒酒，再加強營養，給予高蛋白，高維生素飲食。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，這個時候患者要進行飲食控制，要控制碳水化物的攝入，三餐要定時定量，給予低脂飲食，還有加強體育鍛煉，進行減肥。語音時長 01:20”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-29 1648次
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輕度脂肪肝怎么治療輕度脂肪肝完全可以通過控制飲食和運動逆轉，飲食上要控制飲食量，多食蔬菜、水果，減少肉類，牛奶等高脂食物，戒酒也是很重要的方面。制定長期的運動計劃，堅持每天1-2小時的有氧運動，1-2年左右輕中度脂肪肝大部分可恢復或者明顯減輕。
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-17 1801次
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輕度脂肪肝應該怎么治病情分析：輕度脂肪肝可以通過飲食以及運動來調理，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物，適當的做一些有氧的運動，將體重指數控制在理想的范圍，大多數患者都可以得到明顯的。意見建議：如果出現肝功能異常，就需要積極的服用保肝降酶的藥物，可以選擇雙環醇、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物進行治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-11 1001次
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輕度脂肪肝引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。肥胖，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營養不良；糖尿病；藥物；妊娠；其他結核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-22 13669次
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輕度脂肪肝怎么調理輕度脂肪肝可以通過飲食調理、增加運動、改善心態、戒煙戒酒、應用藥物等方式調理，如果患者病情持續加重，需要及時就醫。1、飲食調理：輕度脂肪肝考慮是過度肥胖、長期飲酒等原因導致，患者會出現過度肥胖、全身乏力等癥狀，建議平時做好飲食調理，也不建議進食油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以適當吃新鮮瓜果
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
