肩關節脫位復位后如何功能鍛練

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醫生主講實錄

肩關節脫位的治療方法就是復位,包括手法復位和手術復位,復位要求是達到解剖復位,正確及時的術后康復訓練非常重要。

肩關節脫位患者術后石膏外固定四到六周,早期需要系腕帶,保護患肢,在不引起疼痛的限度內開始被動活動手腕功能,鼓勵患者進行進餐,寫字等日常生活。

4到6周拆石膏后可以進行鐘擺運動,并進行肩袖肱二頭肌肱三頭肌的等長收縮。如果在手術過程中切開了肌肉筋膜和關節囊,要等到其愈合后4到6周開始進行兩塊肌肉的力量訓練,在4到6周后肩關節前舉,外展功能不應該超過90度,以免引起集中,使關節出現脫位。

六周后肩關節可以無限制的進行各種活動,一般來講,兩到三個月逐漸恢復體育活動。

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