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• 頭發的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-17 1523497次

• 帶狀皰疹的日常護理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關注天氣變化，要培養健康的生活意識，時刻關注自己身體的狀況，發現異常就要及時到醫院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發展。

  

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  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 8755次

• 葡萄膜炎的護理
  葡萄膜炎是眼科一個非常常見的疾病，葡萄膜炎也是一個重要的致盲性眼病，因為葡萄膜炎容易反復發作，治療起來也比較棘手，葡萄膜炎它的病因和發病機制是比較復雜的，一般來說目前認為主要與自身免疫因素有關。患者在得葡萄膜炎的同時有可能還會得全身疾病，比如說強直性脊柱炎，葡萄膜炎在日常的護理中我們都需要注意些什么呢？葡萄膜炎患者最重要的就是要提高自身免疫力，在日常的生活首先要積極鍛煉身體，多吃有營養的食物，然后最重要的是盡量避免感冒，因為我在臨床觀察到患者在季節交替的時候由于感冒或者是身體不適，這種情況下就會誘發葡萄膜炎，所以說我個人認為葡萄膜炎患者在日常的護理中最重要的就是提高自身免疫力，防止感冒。
  語音時長 01:17”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-05-05 2287次

• 葡萄膜炎日常注意事項
  葡萄膜炎是一種嚴重的眼科疾病。這個疾病沒有傳染性，主要發病人群是青壯年，如果不及時治療將會有導致失明的可能，所以說要求對葡萄膜炎要早發現早治療。葡萄膜炎患者在日常生活中注意的事項非常多，這當中包括要養成良好的生活習慣、定期到醫院進行身體檢查、保持積極樂觀的心態、注意適當的用眼、避免用眼過度疲勞、同時注意個人衛生，不要吃辛辣油膩的食物，煙酒、適當的休息勞逸結合增強身體的抵抗力，以上即為葡萄膜炎日常注意事項。
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  黃彪 主治醫師單縣中心醫院

  2018-07-31 5698次

• 葡萄膜炎應該注意哪些日常事項
  病情分析：葡萄膜炎屬于一種比較嚴重的眼科疾病，在日常生活中要特別注意，要定期的到醫院進行檢查，保持一個積極樂觀心態，注意用眼，注意個人衛生，不能吸煙喝酒，不吃辛辣和油膩食物。意見建議：建議在平時要改掉不良作息習慣，適當注意休息，要勞逸結合。也可采取中西醫結合的治療方法，積極配合醫生治療。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-06-22 1101次

• 葡萄膜炎日常生活應注意什么
  病情分析：避免視疲勞，不長時間用眼，避免強光刺激。飲食清淡，不吃辛辣食物。注意用眼衛生，不用臟手揉眼睛。保護眼球不受外傷。意見建議：患者術后注意靜養，避免大笑，保持頭部穩定，減少頭部活動。保護患眼，避免擠壓眼球。增強體育鍛煉，提高免疫力，定期復查，定期測眼壓。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-04-02 1504次

• 痤瘡的日常護理
  痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。通常以面部粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為主。一般痤瘡皮疹本身或留下的瘢痕會影響顏面部的美觀，影響日常生活。同時在日常護理上常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-10-18 1400次

• 癔癥患者的日常護理
  癔癥又稱歇斯底里癥，是一類由精神因素如重大生活事件、內心沖突等作用易感個體引起的精神障礙。有些患者發作起來會有抽搐、呼吸急促，有的患者會打自己，甚至碰壁撞墻等自傷的行為，若有人圍觀癥狀會更劇烈。癔癥患者的日常護理起到非常重要的輔助治療作用：第一，提供安靜舒適的環境，減少外界刺激。第二，加強觀察以及關
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 313次