對于老年人出現的手腳抽筋的情況多是由于缺鈣導致的。特別是老年人出現骨骼鈣質異常的流失，就會引起骨質疏松的癥狀和體內鈣質的缺乏，從而引起肌肉的痙攣，引起手足部位抽筋的癥狀出現.
所以說在出現這種情況以后，老年人一定要適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉或者是新鮮的水果蔬菜來促進鈣質的吸收，必要時可以補充維生素D和鈣片來緩解缺鈣的癥狀，從而緩解病人手腳抽筋的情況，提高老年人的生活質量。
老人手腳抽筋是什么原因
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-06 5762次
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手腳抽筋是什么原因低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態。
01:25
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 9961次
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腿抽筋是什么原因腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。
01:17
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-25 13597次
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老人手抽筋什么原因老人手抽筋通常有可能是睡姿不當壓迫的或者是一些在生活中不注意導致手受壓所致的。通常睡眠姿勢如長時間的仰臥使被子壓到了腳面，或者長時間的俯臥使腳面在床鋪上迫使小腿或者是某些肌肉長時間處于絕對放松的狀態，引起肌肉被動的緊縮，寒冷的夜晚睡眠時腿和腳部受冷可能會導致腿部肌肉的緊致。通常還有血管的情況，對于那些高血壓、心腦血管病、高血脂、糖尿病家史的人來說經常出現夜間手抽筋都是很正常的。如果適當的補鈣后疼痛或者是抽筋的癥狀會有所改善，應該及時的到醫院血管科進行診斷，以免延誤了診斷的時機。通常建議最好先到醫院通過超聲波一系列的檢查為冠狀動脈心臟機制主要的血管進行體檢，排查一下是否有血管狹窄、堵塞、硬化的情況。語音時長 1:38”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 6545次
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老人手腳發麻是什么原因老人手腳發麻的原因如下：第一，腦血管疾病，中風偏癱等。中老年人有高血壓、高血脂，會引起血管痙攣，血液硬化加上老年人的血液黏稠度高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而手腳發麻，如果患者有中風偏癱的情況，更容易使血流運行不暢造成局部的缺血、缺氧、細胞變性和壞死從而出現手腳發麻等癥狀。第二，糖尿病并發癥，患上糖尿病，由于血糖升高引起神經纖維一系列代謝紊亂，包括能量及物質代謝紊亂，導致神經纖維腫脹以致變形，從而發生周圍神經病變，可以引起四肢末端麻木疼痛，像針刺樣，燒灼樣或者是螞蟻爬樣的感覺。第三，骨關節病引起的老人手腳發麻，骨關節病是一種局部關節軟骨病變，骨質丟失，關節邊緣骨刺形成以及關節畸形和軟骨下骨質致密為特征的慢性關節病，長期的發病會引起骨關節周圍神經受損，供氧不足而出現手腳發麻。第四，頸椎病，由于頸椎肥大增生或者是頸椎間盤突出壓迫神經根，或者是頸髓引起單側或者雙側手指麻木，并逐漸發展至上臂前臂，甚至出現麻木，活動障礙。第五，周圍神經病變，最常累及的有股神經，坐骨神經，正中神經，橈神經，尺神經，早期癥狀以感覺障礙為主，可以出現手指發麻。第六，腰椎病，腰椎病所引起的為下肢麻木，一般不會出現上肢麻木的情況。第七，低鉀血癥，低鉀狀態時老人也會出現手腳、面部等多處麻木。語音時長 2:59”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-21 21630次
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老人手抽筋什么原因病情分析：引起老人手抽筋的原因有很多，有可能是神經性疾病所導致的，比如老年患者的腦梗死或者腦出血都會引起腦細胞的損害，所以會導致老人手抽筋。神經根型頸椎病或者脊髓型頸椎病，也會引起神經的異常放電，導致老人手抽筋。意見建議：老年人飲食欠佳，營養容易跟不上，有可能會導致鈣離子的缺失，所以也會引起手抽筋。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-15 4802次
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老人手腳發麻是什么原因手腳發麻的原因主要是與腦血管疾病和脊椎病及肢體末梢神經炎或是血管性疾病原因所導致的，也與感染有關系，建議到醫院做神經系統檢測和血象和顱腦方面的檢查，同時使用改善循環的中藥和營養神經藥物如甲鈷胺和維生素b1血塞通等藥物。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-20 2703次
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老人手腳抽筋怎么辦對于老年人出現的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質疏松所導致的，所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質的吸收。可以適當的補充鈣劑和維生素d，促進鈣質的補充
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 1023次
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老年人手腳抽筋是什么原因引起的老年人手腳抽筋可能是氣溫低、缺鈣、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，需要積極治療。1、氣溫低：如果周圍環境的溫度比較低，有可能會導致毛細血管收縮，影響肌肉部位的營養供應，從而出現肌肉痙攣的情況，可以通過及時保暖以及局部熱敷的方式進行緩解，通常不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣可以維持骨骼的生長，而且還可以維
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-21 0次
