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• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10521次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續做有氧運動至少30分鐘，才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關鍵的，通過減體重可以逆轉單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續一年，才能逆轉肝纖維化。嚴重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫生的指導下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-27 6352次

• 重度脂肪肝調理
  重度脂肪肝的病人，首先明確有沒有肝功能異常。如果患者肝功能正常，只是單純性的脂肪肝，這個時候可以通過去除病因，調整飲食結構，控制飲食來進行治療。在飲食方面，要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動物內臟、動物脂肪以及油膩的食物，要減少脂肪的攝入，還要控制碳水化合物的攝入，少吃米飯，三餐要定時定量。對于肥胖者，晚上的飯量要減少，同時患者不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當補充優質蛋白，像瘦肉、魚、牛奶、豆制品等等。同時要多運動，可以根據自己條件來選擇合適的運動。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-13 1808次

• 重度脂肪肝怎么調理
  隨著日常生活條件不斷改善，脂肪肝的患病率是越來越高，這就需要在飲食上進行有效調理。患上脂肪肝應該吃以下幾種食物：一，燕麥，燕麥是一種粗糧，里面含有豐富的粗纖維，對促進新陳代謝，改善腸道環境很有幫助，多吃燕麥片可以加速人體新陳代謝，快速清理掉體內聚集的垃圾。二，大豆，大豆對通便功效極佳，是一種中藥，可以促進人體新陳代謝，降低心腦血管疾病發病率。三、枸杞，枸杞中含有一種重要的物質，就是甜茶堿，甜茶堿這種物質廣泛存在于枸杞的果實、葉子當中，對調理肝臟的功能具有很好的作用。四，蜂蜜，蜂蜜的作用主要是對已經受損的肝細胞起到修復作用，此外蜂蜜中含有很豐富的營養物質和各種微量元素，對肝臟的正常工作供給能量。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 3833次

• 脂肪肝重度怎么調理
  病情分析：可以通過飲食和運動進行調理，平常要做到低鹽低脂飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，肝功能異常時還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，肝功能恢復正常后，可以經常的鍛煉身體，控制體重。意見建議：建議脂肪肝患者還要定期的檢查肝功能，血脂，血糖以及肝臟影像學，如果發現轉氨酶升高，就需要服雙環醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1401次

• 重度脂肪肝怎么調理
  脂肪肝的治療主要是降血脂。如果重度脂肪肝不及時控制血脂，保護肝臟的治療，很可能會轉變為肝硬化。建議飲食少油膩，多運動減輕體重，可以使用一些保肝藥物。平時也要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，來提高自身的免疫能力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-22 4202次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數病人都是健康體檢時才知道自己患有脂肪肝。各種原因導致肝內脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運動，導致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會出現可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等，化驗肝功會有轉氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-11-22 9195次

• 如何治療脂肪肝重度
  脂肪肝重度指重度脂肪肝，可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥、減肥手術、肝臟移植術等方法治療重度脂肪肝，可以根據具體的患病情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方式。1、一般治療：重度脂肪肝的發生原因可能與酗酒、過度肥胖等有關，患病以后可能會出現乏力、右上腹不適等癥狀，也有可能會出現上腹脹痛、肝區隱痛
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次