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• 老年糖尿病的預防措施

  預防老年糖尿病需要注意以下幾點：1、控制糖類攝入。控制糖類是指日常飲食中，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，而果糖是可以吃的，因為果糖的分解不需要胰島素的參與。2、飲食規律。吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，可以多吃蔬菜，盡可能的不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短時間內快速上升，保護胰腺功能。3、避免體重增加。肥胖是引發糖尿病的重要原因，預防糖尿病就需要避免肥胖。對于已經肥胖的人群，需要立即采取有效措施，進行運動減肥。4、戒除不良嗜好。相信大家都知道，嗜酒好煙對人體危害是極大的，不僅會直接引起癌癥等多種危害人體的疾病，還會使人體抵抗力免疫力下降，這時也會給糖尿病可乘之機，因此戒除生活中的不良嗜好，也是預防老年糖尿病的有效措施。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 2790次

• 糖尿病的預防

  糖尿病的預防。第一條，我們從小開始，嚴格來講，我們的家長應該從孩子的兒童時期，開始管理好他的飲食，不能吃多。同樣管理好孩子，盡量不吃含高糖類的飲料，這類飲料對一個人來講，是反反復復引起肥胖的，非常重要的因素。第二條，控制我們腸胃的碳水化合物飲食。第三條，嚴格來講，對這些脂肪、肉類，我們也要適當地控制。第四條，我們應該好好的運動。運動鍛煉是我們必不可少的，通過這些方式，我們能達到百分之七八十預防。如果確實比較胖，可以找到我們這些專業醫生，給予適當飲食控制，給予適當的藥物治療，完全可以達到我們不得糖尿病，甚至早期延緩糖尿病，這都是可以達到的。

  

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  王毅飛 主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-24 13392次

• 中老年糖尿病吃什么好
  作為糖尿病病人的話，一定要注意飲食。飲食一定是糖尿病飲食。首先，注意三餐要定時定量，要控制米飯的攝入，控制淀粉的攝入。然后，要避免油膩高糖的食物，多吃些新鮮蔬菜，補充維生素c和蛋白質。水果的話，也只能選盡量選擇含糖量低的水果。平時可以吃一些低脂奶粉，蛋白粉，這些來補充營養，預防營養不良。糖尿病患者，除了控制飲食之外，還要注意一個規律的用藥，一定要按時服藥，或者是使用胰島素。然后定期要監測血糖，避免低血糖，或是高血糖的發生，使血糖控制在一個比較良好的范圍。當控制血糖平穩，這樣才可以預防一些，糖尿病病后期出現一些并發癥。比如說糖尿病腎病，糖尿病足，糖尿病眼底病變，視網膜病變，這些都是一些不良的嚴重的并發癥，控制血糖是非常關鍵的。
  語音時長 1:45”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-19 1587次

• 中老年糖尿病如何治療
  中老年糖尿病是最多見的，對于中老年患者主要是以二型糖尿病最為多見。對于中老年糖尿病的治療大致有以下幾個方面：第一，是選擇飲食運動的控制方法。很多中老年的患者血糖并不是很高，通常通過飲食和運動就能夠控制達標。主要是清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，并且增加戶外的體育鍛煉比如一些有氧的運動，包括跳繩、游泳、自行車、爬山、慢跑等等。第二，是藥物的治療，老年患者糖尿病可以選擇相關的藥物，如磺脲類的藥物二甲雙胍或者是α糖苷酶抑制劑，以及立格列汀、達格列凈等。對于老年的糖尿病患者都是有較好的治療效果，還可以一種藥口服藥進行治療，也可以聯合相關的其它口服藥進行治療。第三，對于老年患者血糖控制較差，并且依從性差，飲食運動不能夠完善的，這樣的患者可以選擇胰島素進行治療。臨床上會選擇一些速效的胰島素、短效的胰島素、長效胰島素，預混胰島素等都是較好的治療方法。所以，選擇合適的方案對于老年患者的血糖控制是最為關鍵的。
  語音時長 1:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-16 2801次

• 中老年都有糖尿病嗎
  并不是中老年人都會有糖尿病的，雖然糖尿病的發病率比較高，但并不是所有的中老年人都有糖尿病。懷疑有糖尿病的話，可以檢查一下空腹及餐后兩小時的血糖。如果空腹血糖大于7.8毫摩爾/升，餐后血糖大于11.1毫摩爾/升，就可以診斷為糖尿病。患有糖尿病的患者需要在醫生的指導下科學規范的用胰島素或降糖藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 2501次

• 糖尿病喝中老年高鈣奶粉嗎
  患有糖尿病的中老年人可以喝高鈣奶粉。奶粉中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的氨基酸。高鈣奶粉中還含有鈣離子，可以補充人體所需要的鈣，以預防骨質疏松的發生。喝高鈣奶粉對血糖一般來說沒有太大的影響，不會升高血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 3904次

• 中老年糖尿病如何治療
  中老年糖尿病是最多見的，對于中老年患者主要是以二型糖尿病最為多見。對于中老年糖尿病的治療大致有以下幾個方面：第一，是選擇飲食運動的控制方法。很多中老年的患者血糖并不是很高，通常通過飲食和運動就能夠控制達標。主要是清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，并且增加戶外的體育鍛煉比如一些有氧的運動，包括跳繩、
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 363次

• 中老年人如何預防2型糖尿病
  人到中年就開始有一些疾病的出現，近幾年，尤其是2型糖尿病最為常見。那么中老年為了不患2型糖尿病，應該怎么預防呢?首先要確立正確的飲食態度，采取合理的生活方式。雖然糖尿病中存在某些遺傳因素，但關鍵因素是生活因素和環境因素。熱量過剩、肥胖、營養不良，缺乏鍛煉是本病的主要病因。攝取足夠的熱量，低鹽、低糖、
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-02-26 1306次