什么時間吃鈣片好

00:00
01:23

醫生主講實錄

口服的鈣片需要在胃酸的作用下,分解成鈣離子才能夠被充分吸收和利用。

胃酸的分泌主要取決于進餐的時間,就餐時或餐后服用鈣劑更有利于鈣的吸收。

鈣離子也會促進胃酸分泌,空腹吃鈣片容易引起胃酸過多,引起不適,所以建議在就餐時或餐后吃鈣片,能夠更好地被消化和吸收。飯后服用如果是堿性的鈣劑能夠中和胃酸的作用,在餐后服用能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。

所以,建議不要空腹服用鈣劑,也可以上吃完早飯或早飯和午飯之間吃鈣片。既能夠有利于鈣劑的吸收和消化,而且也不會使鈣劑停留在胃腸道當中形成沉積。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产日产一区二区三区四区五区| 亚洲av成人无码久久精品老人| 国产香蕉97碰碰久久人人| 最新精品国偷自产在线| 久久久久国产一区二区三区| 同学浓精灌麻麻| 国产精品色拉拉免费看| 无码人妻精品一区二区在线视频 | 91久久大香线蕉| 久久精品99国产精品日本| 催眠美丽人妇系列| 国产成人无码精品久久二区三区| 成人伊人青草久久综合网破解版| 欧美激情xxxx性bbbb| 老熟女五十路乱子交尾中出一区| 99RE6在线视频精品免费| 久久久久高潮毛片免费全部播放| 亚洲欧美日韩在线一区| 四虎国产精品免费久久久| 国产精品无圣光一区二区| 好妈妈5高清中字在线观看| 日本高清免费观看| 欧美性大战xxxxx久久久| 精品国产欧美另类一区| 这里只有精品网| 福利视频1000| 91在线老王精品免费播放| 一个人看的www日本高清视频| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 亚洲国产精品福利片在线观看| 免费的看黄网站| 可以免费观看的毛片| 国产乱子伦视频在线观看| 国产日韩精品中文字无码| 国产精品第8页| 国语对白做受xxxx| 大香伊蕉在人线国产75视频| 性xxxxfreexxxxx喷水欧美| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 欧美午夜理伦三级在线观看|