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• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 4946次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7338次

• 乳腺癌的食療
  乳腺癌是目前我國女性癌癥中，發病率最高的惡性腫瘤，通過改變生活方式也可以有效的預防乳腺癌的發生，具體來說包括平衡膳食、戒煙限酒、適當鍛煉、維持正常體重等。建議每日三餐要定時，飲食結構要合理，主食包括大米、白面、玉米面等，應該占每日食物的最大份額，其次是新鮮的蔬菜和水果，然后是蛋白質。建議多食具有抗癌作用的食物，比如谷類雜糧里面的玉米、燕麥、小麥、黃豆，蔬菜里面的大蒜、洋蔥、韭菜、西蘭花、番茄、馬鈴薯，水果里面的柳橙、橘子、蘋果、獼猴桃，堅果里面的核桃、松子、開心果、芝麻等。
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  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-23 3856次

• 乳腺癌食療方法
  乳腺癌在治療期間和治療后都要應該對飲食有所注意，首先是應該控制全天總熱量的攝入，如果說熱量攝入過多可能會是乳腺的發病率增加或者是復發率增加，所以乳腺癌的患者建議盡量每餐飯不宜吃得過飽，要保持適宜的體重，防止體重過胖。第二，就是動物性蛋白的攝入，動物性蛋白攝入一般來說飲食中經常是來源于魚蝦、禽類、牛肉、羊肉等一些動物蛋白，一般來說動物蛋白大都屬于優質蛋白，對乳腺癌的發生并沒有明顯的相關性。所以說對乳腺的病人這一些優質的動物蛋白是可以適量的攝入的，并且可以增加患者的身體的免疫力。另外一個就是植物蛋白的攝入，植物蛋白攝入目前來說應用最多的就是大豆，臨床研究顯示了大豆，特別是豆漿內有一種類似人體雌性激素的化合物，可以競爭的抑制人源性雌激素對腫瘤細胞的促生長作用，所以說進食豆類也在一定程度上的具有一定的抗癌作用。另外一個就是多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充維生素和補充纖維素。最后就是一定要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激和燒烤的食物。
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  張孟偉 副主任醫師河南大學淮河醫院

  2019-04-22 2398次

• 乳腺癌食療吃什么
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人食療是需要吃新鮮的蔬菜和水果的，不僅可以補充微量元素，還能有多種維生素。另外病人也可以吃一些雞蛋，豆制品和瘦肉等食物，可以很好的補充優質蛋白質和營養成分。意見建議：建議病人在治療期間要注意勞逸結合，不能過度勞累，然后在情緒方面也不能經常激動，要保持平和的心態。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-29 1103次

• 怎樣預防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌癥，發生率最高，致死率也是很高的。意見建議：預防乳腺癌要建立良好的生活方式，調節生活節奏，要保持心情的愉悅。可以多去戶外參加一些運動，不僅可以維持體重，還可以促進血液的循環，預防癌癥。在飲食上要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，也不要暴飲暴食。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-31 2201次

• 乳腺癌的食療
  乳腺癌是目前我國女性癌癥中，發病率最高的惡性腫瘤，通過改變生活方式也可以有效的預防乳腺癌的發生，具體來說包括平衡膳食、戒煙限酒、適當鍛煉、維持正常體重等。建議每日三餐要定時，飲食結構要合理，主食包括大米、白面、玉米面等，應該占每日食物的最大份額，其次是新鮮的蔬菜和水果，然后是蛋白質。建議多食具有抗癌
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 346次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次