肥胖癥患者日常生活應該注意什么

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醫生主講實錄

?第一,應該改變不良的生活習慣和飲食習慣,多運動,堅持體育鍛煉,婦女在懷孕期,小兒出生后一歲到青春期避免過度進食。提高對引發肥胖的危險因素、危險人群的識別,基于醫療監督、減少肥胖癥的發生。

第二,長期減肥易致營養不良,必須順應機體自身特點做到既減肥又不傷身,要因人因地制宜,選擇適宜的運動方式和方法。

第三,改變不良的飲食生活習慣,建立健康的生活習慣,積極預防及控制肥胖癥的發生發展,提高生活質量。

第四,出院后繼續康復運動。

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