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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2365次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5663次

• 輕度脂肪肝怎么處理
  輕度脂肪肝患者不需要太過于擔心，一般輕度脂肪肝，如果通過飲食控制，適當的體育鍛煉，一般都可以完全治愈，但是要嚴格控制飲食，不然很容易轉化為重度脂肪肝。部分患者還有可能進展為肝硬化，所以一定要重視，要做到低脂，低糖，低鹽飲食，平?？梢赃m當的跑步，游泳，打太極拳等等活動，這些活動可以促進體內過多的脂肪消耗掉。同時要經常的體檢，檢查肝功能，血脂，肝臟彩超等等情況。如果出現肝功能異常，就需要服用保肝藥物進行降酶退黃治療。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-02 1411次

• 血糖偏高脂肪肝怎么處理
  脂肪肝的患者是相對更加容易出現一些代謝綜合征，代謝綜合征的患者，身上也容易出現脂肪肝。所以，就容易出現些血糖偏高，針對血糖偏高可以通過控制飲食，可以通過增加運動。通過將體重降低在合理的范圍，這樣來增加胰島素的敏感性和耐受性。如果是輕度的偏高，通過這樣處理血糖就能恢復到正常的狀態，必要的時候考慮口服一些降糖的藥物，或者是考慮使用一些胰島素來進行處理。結合實際情況來進行分析，如果血糖水平確實很高，而且糖化血紅蛋白水平是比較高的，選用恰當的一些降糖的藥物是很必要的。
  語音時長 1:19”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-14 3198次

• 輕度脂肪肝怎么處理
  病情分析：輕度脂肪肝的處理主要是飲食控制加體育鍛煉。飲食控制主要是以低脂少油飲食為主，可以吃瘦肉、蔬菜、水果，少吃肥肉、油炸食品。體育鍛煉以有氧運動為主，控制體重在正常范圍。意見建議：建議脂肪肝患者如果出現肝功能異?？梢约佑帽８嗡幬锶邕€原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、復方甘草酸苷片等，如果血脂過高，可以服用非諾貝特、阿托伐他汀輔助治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 1101次

• 得了脂肪肝應該如何處理
  病情分析：得了脂肪肝，建議就診于肝病科或消化內科進行診斷和治療，要注意去除誘因和危險因素，避免使用對肝臟就有損害的藥物，要戒酒戒煙，加強體育鍛煉，保持良好的心態。健康飲食，合理鍛煉，必要時可以給予藥物治療。意見建議：避免油炸，油膩，辛辣，生冷刺激等食物，忌咖啡，濃茶，煙酒，巧克力等等，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 601次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現脂肪肝，如果有營養過剩肥胖的，注意控制飲食體重達標。如果在一個正常范圍內，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養不良，要注意適當的增加營養重要，主要
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習慣、藥物或化學物質暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結合藥物治療與生活方式的調整來改善病情。醫生會詢問患者的病史和生活習慣，進行初步判斷。隨后，血液檢查是關鍵，可以
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-11 0次