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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來(lái)講，正確的深蹲是不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯(cuò)誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因?yàn)樯疃椎臅r(shí)候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3262次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10360次

• 膝關(guān)節(jié)損傷以后還能干重活嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后不能夠再干重活了。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷是在日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷的情況，一般都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，腫脹等不適的反應(yīng)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷之后建議不要進(jìn)行活動(dòng)，更不能進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)或者是干重活，最好是要嚴(yán)格到臥床休息，直到膝關(guān)節(jié)損傷完全恢復(fù)之后才可以進(jìn)行正常的生活、運(yùn)動(dòng)。如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷之后還在繼續(xù)干重活或者繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的疼痛加重，甚至出現(xiàn)更多不適的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-09-03 2520次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能恢復(fù)嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是可以恢復(fù)的，患者平時(shí)一定要多注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是十分有必要的。另外膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，可以很好地促進(jìn)膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。如果膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)難的或者情況比較嚴(yán)重的患者，建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療。日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3960次

• 膝關(guān)節(jié)損傷好了以后還能踢球嗎
  病情分析：絕大部分的膝關(guān)節(jié)損傷的患者在康復(fù)之后是可以繼續(xù)踢球的。只有少部分的膝關(guān)節(jié)損傷，比如存在嚴(yán)重的關(guān)節(jié)內(nèi)部的破壞，在之后就要減少關(guān)節(jié)的使用，不能夠繼續(xù)踢球。意見建議：關(guān)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者在康復(fù)后能否做踢球這一類比較激烈的活動(dòng)，患者一定要聽從醫(yī)生的意見，千萬(wàn)不能夠勉強(qiáng)自己做這類活動(dòng)，以免加重膝關(guān)節(jié)的損傷。在患者出院之前，要向醫(yī)生咨詢清楚相關(guān)的注意事項(xiàng)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-07 1502次

• 踢球至膝關(guān)節(jié)損傷用什么藥
  踢球?qū)е孪リP(guān)節(jié)損傷，大部分情況下應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，需要積極的去完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查明確半月板損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。保守治療，主要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 901次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后還能運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷后是不能繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，通常膝關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致局部的腫脹和疼痛，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重，建議要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)治療。膝關(guān)節(jié)損傷患者要注意休息，應(yīng)盡量避免患處的活動(dòng)，如果膝關(guān)節(jié)損傷較嚴(yán)重，最好進(jìn)行固定治療。恢復(fù)期間要注意飲食清淡，避免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后還能運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后肯定是不能夠再運(yùn)動(dòng)的了，不管是什么原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)韌帶的損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后會(huì)引起局部的疼痛以及腫脹，另外還會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候如果再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶損傷更加嚴(yán)重，關(guān)節(jié)更加不穩(wěn)定，從而治療起來(lái)更加困難，預(yù)后效果更差。所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該首先要到醫(yī)院去完善檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 546次