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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發(fā)睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點：①自身免疫力低下，是導(dǎo)致失眠的一個主要病因。所以日常應(yīng)重視自身免疫力的提高，保證營養(yǎng)均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環(huán)境改變，由于睡眠環(huán)境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致失眠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 1816次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50395次

• 睡眠障礙的臨床癥狀有哪些
  睡眠障礙疾病主要的臨床癥狀表現(xiàn)有入睡非常困難，睡眠的過程當(dāng)中患者容易驚醒，也會出現(xiàn)在睡眠的過程當(dāng)中，容易做夢的現(xiàn)象，而且患者還會出現(xiàn)說夢話，有一部分患者還會出現(xiàn)夢游的癥狀，是屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族治療，也可以服用七葉安神片來進行治療。患者在日常的生活里要保持樂觀的心情和心態(tài)，盡量避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，最好在日常的生活里多做一些戶外的體育鍛煉，比如，登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效的改善睡眠障礙這種疾病的。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1480次

• 睡眠障礙癥狀有哪些
  睡眠障礙主要包括了失眠的情況，像入睡困難，睡眠維持障礙。一般每周都至少出現(xiàn)三次，而且可能持續(xù)一個月，要考慮為比較明顯的睡眠障礙。睡眠障礙的這種方式主要以時間為主，正常人大多數(shù)在上床之后30分鐘之內(nèi)就可以入睡。在夜間入睡，通常能夠持續(xù)6到10個小時。睡眠障礙一般都是一周以上，每周都會有三次以上的入睡困難和維持睡眠困難，也就是可能有早醒的情況。甚至醒后不能恢復(fù)像樣的一些狀態(tài)，還會感覺疲乏，白天有精神不振，在社會和職業(yè)功能以及日常生活都受到了一些比較常見的這種損害性的表現(xiàn)，甚至是有萎靡不振的現(xiàn)象。有一些在睡眠過程中會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，像夜驚、夢魘。睡行也就是有類似的夢游情況，也屬于睡眠障礙的不同癥狀為主。夢魘癥是比較常見的，反復(fù)在夜間入睡之后出現(xiàn)一些威脅生存的驚險噩夢，迅速清醒。這些都屬于睡眠障礙的癥狀。
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  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-22 555次

• 睡眠障礙臨床癥狀有哪些
  病情分析：1.睡眠量的不正常 2.睡眠中的發(fā)作性異常意見建議：睡眠障礙的癥狀包括：1、入睡的時間從上床關(guān)燈開始計算超過30分鐘或60分鐘以上；2、入睡后半夜多次醒覺；3、早醒，比如：可維持睡眠，但是易早醒或者醒后不易再睡；4、睡眠維持時間足夠，但睡眠質(zhì)量低，并伴有情緒煩躁、精力下降、食欲下降等癥狀。以上四種癥狀，有1種或2種為輕度睡眠障礙，3-4種為中重度以上的睡眠障礙。
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-03-12 2001次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關(guān)的；第三個，是和非呼吸相關(guān)的；第四個，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個，是運動相關(guān)的睡眠障礙；第七個，是獨立癥狀正常變異，其尚未定義的項目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 24001次

• 睡眠障礙的臨床表現(xiàn)有哪些？
  （1）睡眠量的不正常。可分為睡眠量過度增多和睡眠量不足兩種情況。①以睡眠量過度增多為特征的睡眠障礙，常因各種腦病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常所致，有時可有不同程度的意識障礙，有時腦部病變可引起發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時間（一般不到15分鐘）不可抗拒性的睡眠發(fā)作，睡眠發(fā)作時，患者不得不停止當(dāng)前的活動，迅
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 81次

• 睡眠障礙癥狀
  睡眠對于大家的身心健康至關(guān)重要。然而，如今越來越多的人遭受著睡眠障礙的困擾。睡眠障礙不僅影響大家的日常生活和工作效率，還可能對身體健康造成嚴重的危害。那睡眠障礙有哪些癥狀呢？1、入睡困難：患者常常感到難以入睡，即使感到疲倦也無法迅速進入睡眠狀態(tài)。2、早醒：患者比預(yù)期的時間更早醒來，并且無法再次入睡。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-18 0次