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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 6200次

• 脾胃虛寒怎么辦

  脾胃虛寒的患者一般需要益氣健脾，溫胃散寒。主要包括飲食上的調節，還有藥物調理。飲食上可以多吃一些溫熱的食物，食物煮得軟爛些，不要吃生冷的東西。平時要注意腹部的保暖，經常按摩腹部，胃痛的時候可以在肚子上放一個熱水袋。藥物調理主要是通過服用一些中成藥進行調理，如果脾胃不好，經常感覺胃部隱隱作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜溫喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成藥，例如美羅海洋胃藥等藥物。海洋胃藥在溫胃散寒的同時，由于其中所含有的海星成分，還可以增強胃功能。脾胃虛寒的人群可以進行體育鍛煉增強體質，平時注意飲食結構，不要食用生冷食物，此外還要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虛寒的患者如需服用藥物治療，可以結合自身情況，在醫生的指導下使用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-10-21 23035次

• 寶寶脾胃不好怎么辦
  多給寶寶喝五谷雜糧熬制的粥。比如：玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等都有健脾益中、緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良、嘔吐、泄瀉等癥狀。在熬粥時要把豆粒熬開花，這樣寶寶吃了容易消化吸收。給寶寶吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋營養豐富，有補益氣血、強筋壯骨的功效。一個星期給寶寶吃兩到三次，能夠減輕小兒的營養不良、腹瀉、脾胃不和等癥狀。經常按摩腹部和背部，幫助寶寶按摩腹部能促進消化吸收，促進胃腸蠕動。按摩時一定要輕柔，每次按摩二十分鐘左右即可。多給寶寶吃山藥。要經常給寶寶炒山藥吃，要盡量炒爛點。挑選山藥時選長的，外面有毛的那種比較好。
  語音時長 1:29”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-02 9057次

• 孕婦脾胃不好怎么辦
  孕婦脾胃不好盡量吃一些容易消化的食物，多喝溫水，吃一些熱的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。盡量少吃油膩的食物，尤其是油炸之后的食物，例如燒烤、油條，這些高熱量的食物更容易傷脾胃。而且油膩不容易消化的食物更會加重脾胃的負擔，會造成脾胃更加的虛弱。飲食相對來說清淡一些，不要過于油膩，做到營養均衡就可以，熬湯的時候可以放一些山藥或者是黃芪有健脾胃的功能。平時多喝溫水，注意保暖。如果胃腸愛脹氣，盡量不要吃脹氣的食物，例如地瓜、蘿卜這樣有可能讓胃部會更加的不舒服。平時注意保暖，不要著涼，避免熬夜，不要著急，不要上火，定期做產前檢查就可以。
  語音時長 1:31”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-01-01 7094次

• 寶寶脾胃不好怎么辦
  多給寶寶喝五谷雜糧熬制的粥。如玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等，都有健脾益中，緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良，嘔吐泄瀉等癥狀。給寶寶吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋營養豐富，有補益氣血，強筋壯骨的功效。一個星期給寶寶吃兩到三次，能減輕小兒營養不良，腹瀉，脾胃不和等癥狀。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-21 2001次

• 脾胃不好消化不良怎么辦
  首先要以調養為主，要吃一些具有補脾益氣，醒脾開胃的消食食品，比如說薏米，山藥，牛肉，雞肉，牛肚，葡萄，紅棗，馬鈴薯，香菇等等。另外是可以服用藥物來進行治療的，可以口服附子理中丸和人參健脾丸做對癥治療。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2002次

• 脾胃不好怎么辦
  脾胃不好可以通過飲食調理、運動調理、口服藥物等方法改善，一般能使脾胃不好的癥狀得到相應的治療。1、飲食調理：患者在日常生活中用三餐定時定量，不可暴飲暴食，還要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火鍋、芥末等，可以選擇一些蔬菜和水果來滿足機體需要，比如菠菜、蘋果、橘子等。2、運動調理：也可以根據自身的具
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-01-05 0次

• 寶寶脾胃不好怎么辦
  寶寶脾胃不好是兒科常見問題，家長們可以通過調整飲食、遵醫囑補充益生菌、適當運動和藥物調理等方式來改善。首先，飲食調整是關鍵。脾胃虛弱的寶寶應少食多餐，食物以稀粥爛面為宜，避免過多攝入高蛋白、高熱量食物，以減輕脾胃負擔。同時，可選擇具有健脾作
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次