脾胃不好的患者在臨床上是非常多見(jiàn)的，往往會(huì)因?yàn)槠⑽覆缓枚鴮?dǎo)致很多癥狀的發(fā)生，其中包括胃酸、胃脹、反酸、惡心、嘔吐、口臭、大便干燥以及其他一些相關(guān)的癥狀。對(duì)于脾胃不好應(yīng)該怎么辦？大致有以下幾種緩解的辦法：
第一，首先應(yīng)該改善不良的生活方式，其中包括不要暴飲暴食，不要吃辛辣，刺激性的食物以及油膩的食品，不要應(yīng)酬、熬夜、吸煙、飲酒等等。
第二，可以選擇一些中成藥來(lái)口服調(diào)理脾胃，臨床上可以選擇舒肝和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散以及理中丸、溫胃舒顆粒或者是其他一些相關(guān)的中成藥，都是對(duì)于脾胃有較好的緩解作用。
第三，良好的運(yùn)動(dòng)也是緩解、調(diào)理脾胃最有效的方法之一，其中包括一些有氧的運(yùn)動(dòng)，包括游泳、登山、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩或者是做一些中醫(yī)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)，包括氣功、五禽戲、太極拳等等都是非常有效調(diào)理脾胃的一種方法。相信通過(guò)以上幾種方法，脾胃不好很快就能夠被調(diào)理好了。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
