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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9647次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29423次

• 腰肌勞損嚴重么
  腰肌勞損這種疾病一般來講是不嚴重的，但是會引起腰部的疼痛以及活動受限。大部分情況下的疼痛是酸痛以及脹痛，也有一部分患者的疼痛是針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，這種情況下疼痛是比較明顯的。腰肌勞損常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部，腰部反復(fù)地受到扭傷，如果不采取正確及時的治療也容易導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。對于這種疾病積極的注意以及采取良好的治療措施，能夠得到很好的恢復(fù)，首先一定要改變不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，加強保暖，睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以積極的進行局部的推拿，按摩以及理療措施。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 6994次

• 嚴重腰肌勞損癥狀
  如果病人出現(xiàn)了嚴重的腰部肌肉勞損的情況，主要是導(dǎo)致腰部兩側(cè)肌肉部位有明顯的發(fā)皺，僵硬和活動受限，并且在活動時腰部疼痛會明顯的加重。并且腰部肌肉會處于僵硬的狀態(tài)，從而過度的牽拉腰部的椎體，從而引起腰部椎體過度受力，引起椎體部位退變，骨質(zhì)增生的情況，并且還容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，引起椎間盤出現(xiàn)變性突出的情況，病人就會出現(xiàn)臀部及腿部疼痛的癥狀。所以嚴重的腰肌勞損患者除了有腰部肌肉癥狀以外，往往會伴有脊椎退變，以及椎間盤突出，引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫，導(dǎo)致臀部和腿部疼痛的癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 3776次

• 腰肌勞損嚴重么
  病情分析：腰肌勞損是否嚴重取決于腰肌勞損的損傷情況，例如腰肌輕度勞損是不嚴重的，僅會引起腰部疼痛腫脹。但是腰肌勞損如果出現(xiàn)腰部活動困難，或者腰部劇烈疼痛，腰部有隆起的腫塊，就比較嚴重。意見建議：腰肌勞損后建議做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況。然后選擇合適的方法治療，例如可以選擇推拿，按摩，針灸理療的方法治療。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-25 402次

• 23歲腰肌勞損嚴重嗎
  病情分析：23歲的人群出現(xiàn)腰肌勞損，主要是因為急性損傷沒有得到控制，導(dǎo)致形成慢性損傷，也可能是因為長時間姿勢不正，長期久坐 引起的肌肉勞損，一般通過改變不良的生活姿勢，適當(dāng)?shù)倪\動是可以好轉(zhuǎn)的。意見建議：建議平常不要長時間對著電腦，手機平常運動量不要過大過猛，注意腰椎的保護，不要長時間過度的彎腰，積極的治療腰椎方面的病變。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 801次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損一般不嚴重，經(jīng)過積極的治療一般可以改善。腰肌勞損通常是因為慢性損傷積累、急性腰扭傷治療不當(dāng)、寒冷刺激、長期姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞穑瑫够颊叱霈F(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛，疼痛感通常為酸痛或者脹痛，甚至?xí)?dǎo)致疼痛放射至臀部，并且在過度勞累或者受到寒冷刺激后會導(dǎo)致疼痛加重，病情輕微的患者在經(jīng)過休息以后通常能
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 309次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損嚴不嚴重需要根據(jù)實際情況進行分析，如果癥狀較輕，一般不嚴重，如果癥狀較重，一般嚴重。出現(xiàn)腰肌勞損的情況后，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。1、不嚴重：腰肌勞損的形成可能與過度勞累有關(guān)，由于局部軟組織受到損傷，可能有疼痛、酸脹等癥狀。如果個人體質(zhì)比較好，出現(xiàn)的癥狀較輕，及時采取了相應(yīng)的治療，也加強局部護理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次