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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3229次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產后坐月子期間，適當的吃些山藥，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產后女性腎虧的現象，可以得到調理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養、合理安排飲食，才有利于身體的康復。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2298次

• 便秘能吃山藥嗎
  便秘是可以吃山藥，但不宜吃太多，便秘最關鍵的是在于排便習慣和生活習慣問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應該適量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品，如果便秘嚴重，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，五子潤腸丸等。另外，可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動的排便。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 2890次

• 痔瘡能吃山藥嗎
  在日常生活中，痔瘡患者當然可以吃山藥，山藥含有的膳食纖維特別多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復比較有幫助，在日常生活中是建議痔瘡患者可以適當的多吃一些山藥，除了山藥以外，芋頭紅薯，木耳，金針菇，萵筍，茼蒿，白菜，青菜，韭菜，芹菜也可以適當的多吃一些。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，減輕痔瘡的臨床癥狀，除此以外，也要建議患者避免吸煙飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免劇烈運動，過度勞累，也要避免熬夜，長時間蹲坐等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-10 4634次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-30 12502次

• 皮肌炎能吃山藥嗎
  病情分析：皮肌炎的患者是能夠適當吃山藥的，山藥是一種很好的蔬菜，也含有豐富的營養價值，對患者是有一定好處的，不會加重患者的病情。山藥中含有大量的植物纖維，以及多種維生素，和營養素，也含有微量元素等，能夠補充營養，促進胃腸道的蠕動。意見建議：皮肌炎的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的。要注意營養均衡，適當的補充一些含高優質蛋白，以及含鈣豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉等。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-09 1401次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 484次

• 失眠的人能吃山藥嗎
  失眠患者是否可以食用山藥，這是一個值得探討的問題。總體而言，山藥對于失眠患者來說，具有一定的輔助食療價值，但并非治療失眠的特效藥物。山藥含有豐富的微量元素、多糖及消化酵素等物質，其營養價值高，且具有健脾養胃、補腎澀精等功效。對于因暴飲暴食或
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-12-05 0次