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• 酸梅湯的功效與作用

  夏季我們喝酸梅湯，或者是在吃了油膩以后喝酸梅湯，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲勞的作用，酸梅湯里邊營養非常豐富，包括檸檬酸，蘋果酸等等，還有一個叫枸櫞酸，它能夠抑制乳酸，而乳酸往往能夠使我們導致疲勞。第二，它有提神醒腦的作用，特別對于經常的熬夜，或者是喝酒或者是暈車、暈船，我們喝點酸梅湯，有一定的緩解作用。第三，它有利于體內的酸堿平衡，酸梅湯里邊含有多種維生素，尤其是維生素B2，含量非常豐富，它是其它水果的數百倍，它對緩解體內的酸堿平衡，有一定的作用。第四，酸梅湯可以降肝火，因為酸入肝的，對于肝不好的人群，我們食用酸梅湯還是比較好的，還有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝點酸梅湯。第五，它有解膩、解油膩的作用，如果我們進食油膩的食物過多，吃肉過多我們喝一杯酸梅湯，有解油膩的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 96939次

• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 10028次

• 痛風能喝酸梅湯嗎
  痛風的患者我們是不建議喝一些酸梅湯的，首先自身一旦出現了痛風的問題，可能就會導致自身體內的尿酸偏高的問題。這個時候再使用酸性的一些食物，比如酸梅湯，它是可能會加重自身的病情的。所以痛風的患者朋友在日常盡量不要去喝一些酸梅湯。應該盡量的選擇多吃一些堿性的食物，它是可以達到一個相對緩解病情的效果，當然患者也可以多吃一些主食，尤其是饅頭，饅頭中是富含小蘇打的，小蘇打是一種堿性的食物，它是可以達到一個很好的食療效果。痛風的患者，我們平常建議飲食要營養均衡，可以適當的吃一些谷物和一些粗糧或者是新鮮的蔬菜、水果等等。同時要注意低鹽，少油的飲食和戒煙、限酒等等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-02-01 15627次

• 孕婦可以喝酸梅湯嗎
  酸梅湯中的酸性物質，可以促進唾液腺與胃液的分泌達到生津止渴，促進消化以及增進食欲的作用。對于孕吐反應比較嚴重的準媽媽會特別想吃酸的東西，適量飲用，對身體是有好處的。酸梅湯中含有豐富的檸檬酸，可以促進乳酸分解，有益于人體對鈣的吸收。準媽媽飲用的話可以促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育。但是，酸梅湯雖然不是絕對禁止可以飲用，但是不宜多喝。因為酸梅湯里含有山楂，大量飲用的話容易刺激孕婦子宮收縮，孕早期的話可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期的話可以起到催產作用。所以，酸梅湯雖然孕婦可以喝，但是那要盡量少喝，不要多喝。多喝的話還是會給胎兒會孕婦造成一定困擾的，如果是要喝的話，最好是自制酸梅湯。自制酸梅湯做的時候最好是別放山楂。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 33304次

• 咳嗽可以喝酸梅湯嗎
  病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅湯的，因為酸梅湯有酸味一般情況下容易刺激咽喉，加重咳嗽癥狀。咳嗽盡量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋蔥等。意見建議：存在咳嗽癥狀，一般需要多飲水多吃一些溫熱食物，例如面條，餃子，米湯等。咳嗽是常見癥狀，需要就醫后做喉嚨分泌物檢查和痰液物檢查以及胸片，檢查體格檢查，了解咳嗽的發病情況。
  趙吉慶 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-27 4208次

• 孕婦能喝酸梅湯嗎
  病情分析：孕婦建議少量的喝酸梅湯。酸梅湯雖然可以在一定程度上開胃，但是酸梅湯中還有山楂類的食物，這些可以影響到母體，對子宮肌有興奮作用，促進子宮收縮，誘發流產或者早產的發生。意見建議：建議糖尿病的孕婦盡量不要喝酸梅湯，因為酸梅湯是用紅糖或者冰糖熬出來的。孕期應營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，在醫生的指導下，適量的補充蛋白質和維生素。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-09-05 2202次

• 喝酸梅湯有什么好處
  喝酸梅湯在夏季的時候是能夠起到解暑作用的，而且酸梅湯中含有較多的酸性物質，還能夠促進唾液以及胃液的分泌，從而來保護胃腸道的作用。喝酸梅湯不僅酸甜可口，還可以起到開胃，補充水分的作用，要比碳酸飲料好得多。同時它是屬于堿性類的食物，所以適當的喝一些酸梅湯有助于體內酸堿平衡。酸梅湯還能降肝火，幫助消化，肝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 379次

• 女性喝酸梅湯有什么好處
  酸梅湯作為一種傳統的消暑飲品，深受人們喜愛。對于女性而言，適量飲用酸梅湯的好處有：開胃、止渴、補充維生素等。1、酸梅湯具有開胃的作用。它含有豐富的有機酸，這些酸性物質能有效促進唾液和胃酸的分泌，從而增進食欲，加快食物的消化和吸收。在炎炎夏日
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-15 0次