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• 怎么預(yù)防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個(gè)原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個(gè)外傷之后由于不動，然后年齡大一點(diǎn)，造成一個(gè)肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因，我們采取不同的對策。比如你到一定歲數(shù)你就加強(qiáng)鍛煉，氣血循環(huán)好一點(diǎn)，補(bǔ)補(bǔ)腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運(yùn)動，運(yùn)動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時(shí)治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3347次

• 肝癌怎么預(yù)防

  談到預(yù)防得從娃娃抓起，媽媽比如說是乙肝，那她生下來的Baby，要采取母嬰阻斷，這一關(guān)非常重要。而且我們國家這項(xiàng)技術(shù)，已經(jīng)取得了成功也逐漸在推廣，那么從母嬰阻斷開始，這一代孩子沒有乙肝背景，就鏟除了肝癌的大部分致病原因。另外獻(xiàn)血，丙肝的主要傳播原因是輸血，因此血制品尤其是獻(xiàn)血，要把好關(guān)，這樣可以切斷丙肝的傳播途徑，也就保護(hù)了更多的無辜群眾免得丙肝。酗酒靠宣傳教育，因?yàn)楝F(xiàn)在最新的文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，任何形式的喝酒，對肝臟都有傷害，這是毫無疑問的。因此即使沒有病毒性肝炎，酗酒本身也可以引起肝硬化。前兩年我一直在內(nèi)蒙工作，我們蒙古的朋友，他們每頓飯都有酒，那他們的肝臟尤其是成年以后，既有脂肪肝又有肝硬化，肝臟的形態(tài)就像一塊石頭，他們在這基礎(chǔ)上得了肝癌，幾乎預(yù)后都很差。因此要預(yù)防的話，要從健康教育這一關(guān)提前下手，讓老百姓都普及到知識，遠(yuǎn)離乙肝、母嬰阻斷、疫苗注射等等，包括獻(xiàn)血途徑的高級預(yù)防，包括對喝酒的健康教育，讓大家從這一環(huán)節(jié)，開始牢固的樹立自我保健意識，遠(yuǎn)離致病傷肝的因素。那么從長久來講，預(yù)防了肝硬化也就預(yù)防了肝癌，必須從提前下手，宣教科普宣教。

  

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  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 4715次

• 怎么防蛀牙
  要防蛀牙，就要知道蛀牙的病因。蛀牙多半是由于細(xì)菌造成，所以要防止蛀牙就要去除細(xì)菌，去除細(xì)菌最好的方法就是患者日常的維護(hù)，因此要做好日常的牙齒維護(hù)。要做到早晚刷牙，要做到使用牙線、牙間隙刷、牙線棒、漱口水。當(dāng)然也可以進(jìn)行定期的檢查，做超聲波的潔牙，去除齦上的牙結(jié)石、細(xì)菌和軟垢，這種方法能夠很大程度上的防止蛀牙。如果是六齡牙，由于小朋友刷牙不太到位，所以可以對六齡牙進(jìn)行窩溝封閉防止蛀牙。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-05 3147次

• 如何預(yù)防蛀牙
  不管是何種疾病都要以預(yù)防為主，尤其是牙齒的保健。蛀牙的預(yù)防方法：一，正值換牙期的兒童，每隔三個(gè)月到半年要給牙醫(yī)檢查一下牙齒，成人則每半年做一次牙齒健康檢查，去除牙結(jié)石。二，飯后要漱口刷牙時(shí)，牙齒不成為細(xì)菌的溫床。三，用餐后要避免偏食的習(xí)慣，且要常常攝取營養(yǎng)高的副食品。四，點(diǎn)心食品要盡量少使用，以免對牙齒造成腐蝕。五，養(yǎng)成細(xì)嚼食物的習(xí)慣，且最好是吃完東西用牙刷漱口。六，當(dāng)牙醫(yī)勸你時(shí)，就應(yīng)按照牙醫(yī)的指示涂氟素和用藥用的醫(yī)用牙膏進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:13”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-06 5110次

• 如何預(yù)防蛀牙
  病情分析：預(yù)防蛀牙主要做到平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口，避免食物殘?jiān)逊e在牙面和牙縫之間。另外就是可以做一些涂氟治療，或者說窩溝封閉也是可以有效預(yù)防蛀牙的。意見建議：預(yù)防是一方面，另外一方面就是需要定期檢查，半年到一年一次，如果發(fā)現(xiàn)蛀牙也是需要及時(shí)補(bǔ)牙處理的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-04-01 1901次

• 怎樣預(yù)防蛀牙
  病情分析：蛀牙主要就是因?yàn)槌蕴鹗常由祥L期口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的。意見建議：預(yù)防蛀牙一定要做好口腔衛(wèi)生，平時(shí)勤刷牙，勤漱口，牙縫之間需要使用牙線來清潔。還有就是少吃甜食，另外一定要定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)也可以涂氟治療，窩溝封閉，這個(gè)可以有很好的預(yù)防蛀牙的作用。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-15 1603次

• 怎么預(yù)防蛀牙
  蛀牙的預(yù)防，核心在于口腔衛(wèi)生的管理，因此要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必須堅(jiān)持使用正確的刷牙方式刷牙，進(jìn)食以后要漱口，少吃糖分過高的食物，定期去醫(yī)院洗牙，這樣就可以有效預(yù)防蛀牙。蛀牙患者還可以使用含氟牙膏堅(jiān)持刷牙，不要吸煙，不要張口睡覺。如果牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 怎樣預(yù)防蛀牙
  蛀牙的預(yù)防，主要是三個(gè)方面，一是要持續(xù)做好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，二是要控制飲食，少吃糖分過高的食物，三是定期去醫(yī)院洗牙和檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。蛀牙非常容易發(fā)病，只要發(fā)現(xiàn)牙齒存在蛀牙，無論是否造成牙體缺損，都應(yīng)該盡快去醫(yī)院處理，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次