怎么預防肩周炎

醫生主講實錄

肩周炎它是叫五十肩,它有幾個原因。第一有可能是到了年齡以后,氣血虛弱、氣血循環不好,所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創傷的一個外傷之后由于不動,然后年齡大一點,造成一個肌肉氣血循環不好,肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因,我們采取不同的對策。比如你到一定歲數你就加強鍛煉,氣血循環好一點,補補腎、活活血。如果要是臥床的病人,一定要家屬給他運動,運動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷,我們及時治療外傷,這樣就可能有效地防止肩周炎的發生。

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