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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5962次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生于老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環境下居住，或者改善我們的居住環境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 38964次

• 怎么預防蛀牙
  一般來說，蛀牙主要是由于細菌為主的因素造成的，當然也跟宿主有關，跟食物有關，當然也跟時間有關，所以說，要預防蛀牙應該從以下四點進行相應的預防。首先要清理細菌，也就是說要做到良好的刷牙，早晚刷牙，每顆牙都要刷到不能遺漏任何一個牙面，做到了良好的刷牙細菌的量就會下降，就可以預防蛀牙。當然，如果是喜歡吃糖的小朋友，或者是喜歡喝碳酸飲料的小朋友，是很容易蛀牙的。所以說，應該要少吃糖、少喝碳酸飲料，患者如果牙齒本身存在著鈣化不全，這種情況應該要及時進行就診，及時發現有無蛀牙，如果有淺齲，要及時的充填，防止蛀牙越蛀越大。
  語音時長 01:23”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-31 5623次

• 如何預防蛀牙
  不管是何種疾病都要以預防為主，尤其是牙齒的保健。蛀牙的預防方法：一，正值換牙期的兒童，每隔三個月到半年要給牙醫檢查一下牙齒，成人則每半年做一次牙齒健康檢查，去除牙結石。二，飯后要漱口刷牙時，牙齒不成為細菌的溫床。三，用餐后要避免偏食的習慣，且要常常攝取營養高的副食品。四，點心食品要盡量少使用，以免對牙齒造成腐蝕。五，養成細嚼食物的習慣，且最好是吃完東西用牙刷漱口。六，當牙醫勸你時，就應按照牙醫的指示涂氟素和用藥用的醫用牙膏進行調理。
  語音時長 1:13”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-06 5070次

• 怎樣預防蛀牙
  病情分析：蛀牙主要就是因為吃甜食，加上長期口腔衛生不良導致的。意見建議：預防蛀牙一定要做好口腔衛生，平時勤刷牙，勤漱口，牙縫之間需要使用牙線來清潔。還有就是少吃甜食，另外一定要定期檢查，做到早發現早治療，同時也可以涂氟治療，窩溝封閉，這個可以有很好的預防蛀牙的作用。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-15 1603次

• 如何預防蛀牙
  病情分析：預防蛀牙主要做到平時注意口腔衛生，勤刷牙，勤漱口，避免食物殘渣堆積在牙面和牙縫之間。另外就是可以做一些涂氟治療，或者說窩溝封閉也是可以有效預防蛀牙的。意見建議：預防是一方面，另外一方面就是需要定期檢查，半年到一年一次，如果發現蛀牙也是需要及時補牙處理的。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-01 1701次

• 怎樣預防蛀牙
  蛀牙的預防，主要是三個方面，一是要持續做好口腔衛生，堅持早晚刷牙，飯后漱口，二是要控制飲食，少吃糖分過高的食物，三是定期去醫院洗牙和檢查，發現問題及時處理。蛀牙非常容易發病，只要發現牙齒存在蛀牙，無論是否造成牙體缺損，都應該盡快去醫院處理，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 怎么預防蛀牙
  蛀牙的預防，核心在于口腔衛生的管理，因此要養成良好的口腔衛生習慣，必須堅持使用正確的刷牙方式刷牙，進食以后要漱口，少吃糖分過高的食物，定期去醫院洗牙，這樣就可以有效預防蛀牙。蛀牙患者還可以使用含氟牙膏堅持刷牙，不要吸煙，不要張口睡覺。如果牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次