身體太寒怎么調理

00:00
01:47

醫生主講實錄

身體太寒對某些人來說可能癥狀比較明顯,特別是女性患者身體太寒,既可以導致月經不調或者平時感覺到手腳冰涼,具體怎樣去調理,有以下幾種方法;

一,首先是要注意防寒保暖,特別是在寒冷的冬天,一定要及時多加添衣服,并且適當地補充機體所需的營養物質。

二,可以通過參加一些體育項目來增強機體的免疫功能,同時又可以增加體內的血液循環,也是很好的調理體寒的一種方法。

三,通過泡腳,泡腳一般是用艾葉煮水,然后每天泡腳15到20分鐘,如果有條件,也可以進行腳底按摩,這樣加速血液循環,對于體寒的人也是有很好的調理作用。

四,可以讓患者多吃一些含熱量比較高的食物,像有的人也可以適當的吃些像羊肉,牛肉,還有雞,鴨,魚以及多吃一些熱性水果,這對于體寒的人也是有很好的輔助調理作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 午夜精品在线视频| 一区二区三区无码高清视频| 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 国产人妖在线播放| 欧美最猛黑人xxxx黑人| 三个黑人上我一个经过| 苏玥马强百文择| 日日噜狠狠噜天天噜av| 国产视频精品视频| 啦啦啦中文在线视频6| 亚洲乱码卡一卡二卡三| 香蕉视频一区二区三区| 欧美人与zoxxxx另类| 国产精品公开免费视频| 亚洲一本之道高清乱码| 成年人网站免费视频| 欧美日韩电影网| 国产精品一区二区久久沈樵| 人体内射精一区二区三区| videoshd泰国| 欧美视频在线观| 天天操天天爽天天射| 国产一级特黄在线播放| 乱肉妇岳奶水小说| 野花社区在线播放| 成人午夜免费视频免费看| 国产一区二区精品久久| 七次郎成人免费线路视频| 狠色狠色狠狠色综合久久| 忘忧草日本在线播放www| 伊人这里只有精品| 69sex久久精品国产麻豆| 波多野结衣和黑人| 国产精品无码一区二区三区不卡| 亚洲第一页国产| gay精牛cum| 欧美午夜精品久久久久免费视| 国产麻豆天美果冻无码视频| 亚洲精品美女久久777777| 香蕉视频成人在线观看| 日本在线色视频|