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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 42788次

• 孕婦便秘吃什么藥

  便秘的孕婦首先建議從飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時可以遵醫(yī)囑給予腸道益生菌或乳果糖口服溶液來促進(jìn)排便。不要擅自用藥，避免用藥不當(dāng)影響胎兒。便秘是妊娠期比較常見的現(xiàn)象，由于子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢引起便秘。飲食上建議孕婦多食用含纖維素較多的食物，比如粗糧、雜糧，含纖維素較高的蔬菜、水果等，如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)效果不佳，可以給予益生菌，通過腸道菌群的調(diào)節(jié)緩解便秘。另外還可以給予緩釋劑，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2040次

• 孕婦便秘應(yīng)該看什么科
  孕婦出現(xiàn)便秘應(yīng)當(dāng)?shù)较瘍?nèi)科進(jìn)行檢查治療。因為很多消化系統(tǒng)疾病有可能會引起便秘，如患有慢性結(jié)腸炎，腸易激綜合征等腸道疾病，有可能會出現(xiàn)便秘的癥狀。另外，孕婦出現(xiàn)便秘，還與不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如經(jīng)常吃一些纖維素含量比較少的食物，水分含量比較少的食物，就容易出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的癥狀。另外，有些孕婦在懷孕期間隨著子宮體積的增大，腸道受到壓迫，就容易出現(xiàn)腸蠕動減弱，也有可能會出現(xiàn)便秘。所以，出現(xiàn)這種情況需要到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查排除一下腸道疾病引起的便秘。孕婦出現(xiàn)便秘，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:44”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 2620次

• 孕婦便秘應(yīng)該怎么辦
  便秘對于我們正常生活會有很大的困擾，孕婦由于自己的體質(zhì)發(fā)生改變，很容易引起便秘，這會給她們的正常生活帶來很大的隱患。孕婦會經(jīng)常受到很大的痛苦，我們都不想看到這樣的事情存在，準(zhǔn)媽媽如何戰(zhàn)勝便秘？每天堅持活動身體，孕晚期時，許多孕婦常會因身體逐步粗笨而懶于活動，所以便秘表現(xiàn)在懷孕晚期更為顯著，而恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠增強(qiáng)孕婦的腹肌縮短力，推進(jìn)腸道活動，防止或減輕便秘，因而孕婦即便在身體日益沉重時，也應(yīng)該做一些身體力而能行的運(yùn)動，如漫步，恰當(dāng)?shù)刈鲚p點(diǎn)的家務(wù)，以添加腸道的排便動力。
  語音時長 1:36”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 4685次

• 應(yīng)用艾灸調(diào)治便秘應(yīng)注意什么
  病情分析：艾灸在一定程度上來說是可以起到治療便秘的效果的。艾灸治療便秘，首先要注意應(yīng)用于冷秘或者虛秘的患者身上。意見建議：雖然說艾灸對于治療便秘有一定的療效，但切記不要用在熱秘患者身上，如果用在熱秘患者身上的話，非但不會起到一定的治療效果，還可能會加重病情。除了艾灸治療外，還可以在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，經(jīng)常便秘的患者可以吃一些高纖維或者富含維生素比較多的食物。平時也可以多喝溫水，避免寒涼飲食。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-24 1301次

• 如何應(yīng)用中醫(yī)預(yù)防胃癌的發(fā)生
  病情分析：中醫(yī)中藥是通過辨證論治，藥物加減預(yù)防胃癌的發(fā)生，通過使用小劑量的中藥，像山慈菇、撥賣、浙貝母等，清熱解毒，改善胃部環(huán)境，可以阻斷胃癌的發(fā)生。意見建議：要從根本上改變生活環(huán)境和生活習(xí)慣，不能吃過燙、燒烤、熏肉、腌咸菜、發(fā)霉變質(zhì)一類的食物，不要暴飲暴食，要多吃一些新鮮的食物。要有節(jié)制，抱有樂觀的、積極向上的態(tài)度。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1101次

• 如果抑制近視發(fā)生
  抑制近視發(fā)生要避免用眼過度、經(jīng)常做眼睛保健操、注意用眼衛(wèi)生。1、避免用眼過度：在近距離工作或者是學(xué)習(xí)時，一次不要超過50分鐘，每個小時需休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，同時坐姿要端正，不可彎腰駝背，容易造成睫狀肌緊張或者是痙攣，注意以上這些可以有效的抑制近視發(fā)生，降低眼睛近視的幾率。2、經(jīng)常做眼睛保
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-18 192次

• 便秘的人應(yīng)該吃什么
  便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，對于便秘患者來說，合理的飲食調(diào)整和藥物治療是緩解癥狀的有效途徑。在飲食方面，應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如新鮮蔬菜水果和雜糧，這些食物能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。同時，蜂蜜、酸奶以及適量的健康脂肪，如橄欖油，也有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-22 0次