枇杷的營養價值

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琵琶主要含有糖類,包括葡萄糖,果糖,蔗糖等,另外還含有蛋白質,脂肪,纖維素,果膠,胡蘿卜素,或者是蘋果酸,檸檬酸以及各種鈣鐵維生素a,維生素b,維生素c等。

枇杷當中的蘋果酸,還有檸檬酸成分,能夠刺激消化腺分泌,對增進食欲,幫助消化吸收止咳解暑,有相當的作用。枇杷當中的胡蘿卜素,以及b族維生素對于保護視力也具有很好的作用。另外它含有的維生素纖維素,能夠有效的促進腸道蠕動,改善便秘,促進減肥,還含有豐富的維生素c,能夠起到很好的美白潤膚效果。另外它含有苦杏仁苷,具有潤肺,止咳祛痰的一個功效,適用于各種咳嗽。

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