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• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來(lái)的時(shí)候，胃里邊是排空的，這時(shí)候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對(duì)胃黏膜、胃腸是一個(gè)刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對(duì)胃的刺激就小一些。

  

  01:12
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 211088次

• 激素空腹吃還是飯后吃

  激素的服用方法，要看激素是哪一種種類。通常所服用的激素藥物包括甲狀腺激素類的藥物，如左甲狀腺素鈉；還有一個(gè)常見(jiàn)的就是糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松，也叫強(qiáng)的松片，也是激素的一種類型；還有其他的特殊激素，像性激素類的，比如有高泌乳素血癥的患者，需要吃溴隱亭。不同的激素，服用的時(shí)間是不完全一樣的，左甲狀腺素鈉說(shuō)明書(shū)就寫著在服用藥的時(shí)候，建議早晨空腹口服，在口服藥物半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)食或者是再服用其他的藥物；而對(duì)于溴隱亭或者強(qiáng)的松這樣的藥物，在飯后的服用是比較合適的。總之服用激素的時(shí)候，要仔細(xì)的閱讀藥物說(shuō)明書(shū)，并且要聽(tīng)醫(yī)生的合理建議。

  

  01:21
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 6956次

• 空腹吃核桃好嗎
  不建議空腹吃核桃，核桃當(dāng)中的脂肪和膳食纖維含量很高，直接空腹食用會(huì)刺激胃腸，可能影響食物的消化吸收。空腹吃核桃可以導(dǎo)致核桃的營(yíng)養(yǎng)流失，空腹吃核桃后，核桃在胃腸中停留的時(shí)間過(guò)短，身體吸收的營(yíng)養(yǎng)成分少，導(dǎo)致大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，核桃當(dāng)中的高脂肪可以刺激胃腸不適，出現(xiàn)消化不良，嚴(yán)重者可以引起腹瀉。空腹吃核桃還可以引起惡心，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油膩，反酸，產(chǎn)生惡心的癥狀，空腹吃核桃，還可以加重腎臟負(fù)擔(dān)，由于空腹吃核桃攝入很多優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)在胃酸的作用下凝結(jié)、沉淀形成不溶物，會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，不利于身體健康。所以要避免在空腹的情況下吃核桃，以免引起身體的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 23618次

• 空腹吃蜂蜜好嗎
  蜂蜜可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，治療便秘，提高睡眠質(zhì)量，提高免疫力，對(duì)女性的卵巢有很好的滋養(yǎng)效果，長(zhǎng)期食用蜂蜜對(duì)身體很好，蜂蜜水功效是很豐富的，但是如果喝的時(shí)間不對(duì)，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，這是因?yàn)榭崭购确涿鬯畷?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胃酸分泌增加，胃酸過(guò)多會(huì)誘發(fā)或者加重消化性潰瘍，如胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)生，喝蜂蜜水最好是在飯后一到兩個(gè)小時(shí)內(nèi)口服，活動(dòng)之后沖一杯蜂蜜水喝一喝也是可以的。另外，睡前喝一杯蜂蜜水可以緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，此外，蜂蜜含有大量蛋白質(zhì)和酸性成分，這些物質(zhì)在接觸到高溫以后，就會(huì)被破壞和流失，因此，沖蜂蜜水要用溫水，水溫不能太高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-19 11260次

• 空腹吃蘋果好嗎
  空腹吃蘋果對(duì)身體健康是不利的。蘋果當(dāng)中含有的蘋果酸，檸檬酸等有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁的黏膜，特別是在空腹的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激和傷害，導(dǎo)致胃痛，脹氣，腹瀉，消化不良等癥狀出現(xiàn)。所以建議避免在空腹的狀態(tài)下吃蘋果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5203次

• 空腹吃葡萄好嗎
  葡萄如果是酸酸的，建議最好吃些主食或者牛奶再吃葡萄，如果是甜的是可以空腹吃的。一般酸葡萄空腹吃的情況下，容易刺激腸胃，使胃酸過(guò)重。另外，血糖高的人不建議吃葡萄。現(xiàn)在市面上的葡萄，很多都是打過(guò)農(nóng)藥的，所以建議最好用清水泡半小時(shí)以上再吃。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 3302次

• 空腹吃南瓜好嗎
  空腹適量吃南瓜有一定好處。南瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量空腹食用可以對(duì)健康產(chǎn)生積極影響，但過(guò)量或不當(dāng)食用也可能帶來(lái)一些副作用。南瓜富含果膠，能夠保護(hù)胃黏膜，減少粗糙食物對(duì)胃的刺激，對(duì)于胃脹、胃痛等不適癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)，南瓜中的膳食纖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 空腹吃南瓜好嗎
  南瓜是可以空腹吃的，空腹吃南瓜對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大的影響。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素。空腹吃南瓜對(duì)人體刺激性小，不會(huì)帶來(lái)什么不良的影響。而且南瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，還具有通腸潤(rùn)便的作用，能夠幫助人們清理腸道，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外，經(jīng)常吃南瓜
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 889次