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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實(shí)茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會(huì)快，喝完咖啡以后心率也會(huì)增快，心率增快可能會(huì)相應(yīng)的，會(huì)使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn)，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

  01:06
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 30082次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2482次

• 高血壓的人喝什么好
  高血壓的患者建議喝菊花茶、決明子茶。菊花茶或者決明子茶有一定的降壓作用，并且對(duì)血脂也有一定的作用，能夠降低血脂，改善便秘的情況，改善患者的睡眠狀態(tài)。菊花也有一定的清熱解毒作用，決明子有清肝明目的作用，所以高血壓患者建議喝。但是不建議喝濃茶、咖啡等。濃茶含有大量的茶堿，可以引起心率增快而引起血壓升高，咖啡含有咖啡因，可以引起心率增快進(jìn)而引起血壓升高。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┲参锏鞍桌缍節(jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。它除了能提高白蛋白的水平以外，也可以提高人體的免疫力。高血壓患者建議戒煙、戒酒，適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵注意低鹽飲食，少吃腌制品例如腌的咸菜、榨菜等。
  語音時(shí)長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-04 4558次

• 高血壓喝什么湯好
  高血壓患者可以喝蘿卜湯，冬瓜湯，豆腐湯，魚湯，苦瓜湯，蘑菇湯，蔬菜湯。在烹調(diào)這些湯的時(shí)候，要少放鹽和少放油。高血壓的患者要注意飲食和生活方式的調(diào)整，飲食上要低鹽低脂飲食要清淡，避免攝入含油脂高的食物，避免吃辛辣刺激、燒烤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的膳食纖維，也含有鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者可以多吃粗糧，也可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類制品。高血壓的患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，勞逸結(jié)合，避免過度的緊張和勞累，戒煙戒酒，要保持愉悅的心情。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-16 4984次

• 高血壓喝什么好
  平時(shí)的時(shí)候喝一些白開水是比較好的，盡量還是少喝一些飲料以及刺激性的飲料。包括濃茶，咖啡，它們對(duì)于血壓來說都是不好的。平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2502次

• 高血壓喝什么飲料好
  病情分析：不建議高血壓患者喝飲料，因?yàn)槭忻嫔系娘嬃掀毡楹橇枯^高，可能造成血糖升高，體重增加，而高血糖和肥胖都是高血壓的危險(xiǎn)因素，容易導(dǎo)致血壓升高，甚至促進(jìn)冠心病等并發(fā)癥的發(fā)生。意見建議：若患者不習(xí)慣喝白水，建議患者可以使用適量的菊花，山楂，荷葉等作為代茶飲飲用。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-27 1602次

• 高血壓喝什么好
  高血壓患者在日常生活中，選擇合適的飲品對(duì)于控制血壓和維持健康至關(guān)重要。總體而言，綠茶、菊花茶以及一些具有降壓功效的草藥茶是較為適宜的選擇。綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，這些物質(zhì)具有抗氧化和抗炎作用，能夠幫助降低血壓。適量飲用綠茶，不僅可以舒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓喝什么好
  高血壓患者平時(shí)在飲食上要注意清淡，平時(shí)還要喝一些比較清淡的，像粥類、茶類，不要喝太刺激的就行，再就是喝茶上要注意，盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個(gè)就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用，本身銀杏葉就有活血化瘀的作用，長期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，改善血管彈性，有利于降低血壓。第二個(gè)就
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 606次